3岁儿童专注力训练方法( 三 ) _3岁宝宝好动易分心，如何培养专注力？家长要学会哪几招？

2. 给孩子读绘本和故事书
晚上给宝宝讲绘本故事，讲绘本故事的时候多问一些问题，让宝宝互动思考，也培养宝宝的专注力、记忆力和思维能力。
3.增加户外活动
带宝宝多做户外运动，比如跑步、亲子活动等，增加宝宝多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，增加宝宝的注意力。让孩子在日常的运动中培养专注力，这样既能够强身健体还能提升专注力一举两得。
4.减少干扰
减少宝宝周围环境的干扰，特别是视觉和噪音干扰，减少玩具，一次给宝宝1-2个玩具。前庭锻炼，大量的前庭运动，让宝宝做活动，比如：爬行运动、秋千、游乐场滑梯，可以让宝宝参与其中，每10-15分钟一次，可以有效刺激孩子的前庭发育，培养宝宝的专注力 .
3岁儿子专注力不够，家长应当如何提高？公园里，小孩的奶奶给孩子带了堆沙堡的玩具，催促孩子来玩，但是小孩似乎不太感兴趣，一会玩玩泥巴，一会拽拽小草，就算去在家玩玩具也是，堆积木堆不了两分钟就会去玩小汽车，奶奶很无奈，咨询了小区里心理医生，医生讲是孩子专注力不够，很多家长都会想要提高孩子专注力，为了以后学习打基础，那么有什么方法来提高专注力呢？小编来为您解答。
一：单纯的环境一次只做一件事情孩子的专注力是与生俱来的，你如果只给孩子一个玩具，她可能会玩上一整天，但是，你要是给她一大堆玩具，她玩着这个的同时会看到另外一个，这样就会分散孩子注意力，从而影响孩子的专注力，很多家长会给孩子买各色各样的玩具，全部给孩子玩，无形中已经影响了孩子的专注力，所以，在家里尽量少放玩具，或者，一次只拿出几样来玩。包括孩子写作业的时候，桌子上其他玩具都不要（不要边做作业边玩玩具）也可以帮助孩子专注地做作业。同理，单纯的环境会给孩子一个单纯的大脑来运用，才会有更高的专注力。
二：减少叨扰（不要催促）孩子都是慢性子，也很容易被新鲜的事物吸引，你的叨扰会打算孩子的节奏，孩子月磨蹭，你越叨扰，孩子的注意力越容易分散，长期以来，大脑注意力难以集中，上学成绩自然会差。与其去催促，不如帮助（引导）孩子合理的分配时间，不慌不忙，做时间的主人，这样孩子会变得越来越自信，也就会有满满的成绩感，
三：适合的方式培养专注力有研究表明，大声的朗读最能培养专注力，我们可以和孩子一起做亲子朗读，不仅可以增进亲子之间的感情，还能培养孩子的语感。大人要循序渐进的培养孩子，第一次专注读五分钟，第二次十分钟，最后四十分钟，对以后孩子上学的帮助会非常大。最关键的是坚持和执行。
怎样就可以提高三岁孩子的注意力？专注力对人的学习和工作都是非常有帮助的，孩子的年龄比较小，可能对身边的事物都充满了好奇，旁边的一点风吹草动都能吸引孩子的注意力，这样其实是不好的，不利于孩子专心投入到一件事情中，也不利于其学习习惯的养成，对于三岁的孩子，想要培养其注意力可以通过一些小游戏来培养，或者是让孩子看动画片，孩子能够全神贯注的做一件事情，不轻易被外界的事物所打扰，这就是注意力的培养。
一、看动画片让孩子看动画片，当然一天有固定的时间，不能长时间让孩子看动画片，在孩子看动画片的时间里，要保持周围环境的安静，让孩子能够全神贯注的去看，投入到动画片中，这样有助于培养孩子的注意力，并且孩子的共情能力也会有所提高。
二、玩找不同游戏可以让孩子玩一些找不同的游戏，刚开始可以是两张对比比较明显的图片，让孩子去发现图片中的不同之处，慢慢的不断提升难度，这对孩子的注意力和细心都有所培养。
三、折纸和剪纸游戏家长可以陪着孩子玩一些折纸游戏，让孩子在折纸的过程中能够提高专注力，当然剪纸也可以，三岁的孩子需要在家长的陪同下，沿着一些线，剪出想要的图形和卡片，孩子在沿着线剪的过程中，注意力一定是非常集中的，并且也不会被其他事情所打扰，培养孩子的定力。
以上仅为个人观点，个人认为一些好的习惯和品质从小培养，终身受益。好习惯伴随孩子一生，是无穷的财富，家长应该注重孩子在能力上的培养。你认为怎样就可以提高三岁孩子的注意力呢？欢迎大家在评论区留言讨论。