老年人乘船旅行需要准备什么? _小知识

目前，越来越多的老年人喜欢外出旅行了。但由于老年人群年龄偏大、精力和体力有限、身体状况不佳等，在旅行前有必要做好充足的准备工作，以免发生不必要的麻烦。那么，老年人乘船旅行需要准备什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！
老年人乘船旅行注意事项:
长途旅行，生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行又诸多不便，这些都会给老年人身体带来不利，因此，老年人乘船旅行应特别注意保健。
1、临行前要体检。老年人出门旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，安排旅行日程。
２、老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者，除了带日常服用的药物外，还须准备一些特殊的急救用药。
３、老年人出门应注意感冒。气候变化无常，时风时雨。外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适。
【老年人乘船旅行需要准备什么?】 ４、莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿” ，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。
５、防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船均需精心安排，最好有人照料、随行。
６、注意过敏。有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。
７、注意防寒保暖。春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物、用品等，以防不测。
８、防止旧病复发。异地出行，易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。
９、注意饮食卫生，要适当增加营养。还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。
１０、防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的可在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。