1、里脊肉切成片,然后用盐和黑胡椒腌制片刻 。
2、先把土豆、红椒、胡萝卜去皮切成条,芦笋、香肠也切成条,土豆、芦笋用开水焯两三分钟(其他可不用焯水) 。然后热锅倒适量的油,倒入胡萝卜、土豆、芦笋,炒一两分钟半熟,最后加入红椒、香肠,撒点盐、鸡精、白糖,翻炒出锅前加点料酒即可出锅(调味料可以根据自己的口味来调) 。
3、取出一块肉片,夹上蔬菜们 。将肉片卷起来,怕肉片会散可用纱线捆绑或者牙签扎紧(但使用前一定要记得取下) 。在这里我没有用任何东西固定,肉片自身有点黏糊,所有不需要 。
【彩蔬肉卷的做法】4、煎锅烧热倒入适量油,放入肉卷,一面煎完翻另一面,直到把整个肉卷煎成金黄色 。要稍微多煎会,特别是肉片重叠部分,不然外熟里不熟了 。最后将料酒,酱油均匀倒入收汁(收汁的味道可自己调节) 。
5、出锅,摆盘,拍照,发朋友,最后就可以开动啦 。
微波多彩蔬菜卷怎样做?微波多彩蔬菜卷
夏天是美丽的季节,也是一个减肥的季节 。为了秀出自己的靓丽姿容,每个女人都希望自己能再瘦一点 。那么,不如试试这?道微波多彩蔬菜卷吧,低脂肪,高蛋白,还有多种蔬菜,绝对是夏日的清凉瘦身餐 。
食材清单 加入采购清单
30-45分钟|切墩(初级)
豆腐皮一张 、 胡萝卜半根 、 黄瓜一根 、 豆腐干四块 、 小葱 四根
烹饪步骤
步骤1/3
胡萝卜洗净后去外皮,切成细丝 。黄瓜洗净后切丝,豆腐干也切成细丝 。小葱去掉葱白,只保留葱叶,洗净备用 。
步骤2/3
豆腐皮切成四张等大的方形备用 。取一个微波炉适用的容器,放入切好的胡萝卜丝,放进微波炉高火加热三十秒 。
最后一步
将胡萝卜丝、黄瓜丝和豆腐干丝分别放在豆腐皮里,卷成卷后用葱叶扎紧,多彩蔬菜卷就做好了 。吃的时候可以沾些生抽、醋等调料食用 。
蔬菜腐皮肉卷的做法,蔬菜腐皮肉卷怎么做好吃1.用冷开水把冬菇泡开,大约要泡两小时左右
2.蔬菜洗干净,取菜叶子切碎备用
3.少许葱和姜剁碎备用
4.把瘦肉剁碎,最好剁得碎一些,一会包腐皮的时候比较好包一些
5.把泡软的冬菇切碎和蔬菜、葱姜一起加入肉馅里
6.加入一个鸡蛋,不喜欢吃鸡蛋的可以不加
7.加入少许盐、油、酱油、五香粉等调料
8.再加入适量的生粉,然后开始拌馅,在拌馅的时候,时应始终顺着一个方向搅拌,这样有利于葱姜水浸入馅料
9.腐皮一般有两种,一种是干的,一种是湿的,干的腐皮要事先泡软 。我买的腐皮是湿的,所以可以直接使用 。把腐皮摊开,铺上肉馅,可尽量抹平些,卷起
10.在蒸笼上先抹一层油,以防蒸完后腐皮粘在蒸笼上,把卷好的腐皮放在蒸笼上,蒸10分钟左右
11.把蒸好的腐皮卷切成段,放平底锅上两边煎至销有点金黄色
12.摆盘,最后浇上欠汁即可
烧烤菜肉卷的做法步骤图,烧烤菜肉卷怎么做主料五花肉100克 金针菇50克大蒜几瓣尖椒1个生菜适量
辅料植物油1勺韩式辣酱1勺料酒半勺生抽半勺鸡粉半勺姜粉少许白胡椒粉少许孜然少许
细砂糖半勺
烤肉蔬菜卷的做法
1. 备料:将猪五花提前稍冻硬,其他食材洗净
2. 将猪五花肉切2-3毫米的片 。最好把带皮的部分切掉
3. 在肉中加入韩式辣酱,植物油,料酒,细砂糖,鸡粉,白胡椒粉,姜粉和生抽
4. 抓匀后腌制片刻
5. 预热烤箱,上下火180度,10分钟
6. 将腌好的肉在烤盘上摊平摆好
7. 入预热好的烤箱,第二层,上下火180度烤10分钟
8. 烤好后取出晾凉
9. 烤肉的同时,将金针菇撕成小块,汆水后沥净
10. 切蒜片,和金针菇一起用烤肉卷起来
11. 切尖椒圈套在烤肉卷上
12. 将腌制时的酱料用刷子刷在表面
13. 入烤箱第一层,170度烤5分钟左右
14. 摆盘即可
大白菜是很多人都超喜爱的蔬菜之一,白菜肉卷正宗做法是怎么样的?他们基本上先把肉煮炸,白菜卷用新鲜的肉调味后用焯过的白菜的叶子包起来,最后8碗都放上炖肉的肉汤蒸,最后再配上馒头吃,真的很好吃!我们家乡到目前为止还有生孩子举行结婚宴会的习俗 。很多出去的人都希望回家乡,平日多吃点炖白菜 。这个白菜肉卷在我们身上也很流行,吃一次也忘不了的食物 。
再过半个月就变成小雪,胶东农民必须在小雪前收食物,这是季节规定 。收回家的白菜是农民的冬天主菜,不能说一天三餐,至少有两餐 。农村人吃得最多的方法是白菜加猪肉蒸,其他菜可能会腻,但白菜蒸永远不会腻 。蒸白菜,大家都可以做 。我来告诉你今天我吃过的白菜肉卷 。我会让大人和孩子都喜欢的 。,还有肉和蔬菜搭配,营养丰富 。
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