酒后呕吐反射强可先喝白开水

导读:这种酒后的宿醉 , 会让肝脏囤集脂肪 , 现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝 , 或肝上有脂肪颗粒沉淀 , 都与此密切相关 。

酒后呕吐反射强可先喝白开水

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酒喝多了会伤身 , 如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害 , 是很多人关心的问题 。
【酒后呕吐反射强可先喝白开水】很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应 , 第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状 。这是因为大量饮酒后 , 肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理 , 而造成急性中毒 。
这种酒后的宿醉 , 会让肝脏囤集脂肪 , 现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝 , 或肝上有脂肪颗粒沉淀 , 都与此密切相关 。另外 , 宿醉还易引起酒精性急性胃炎 , 导致自律神经平衡失调 , 引起心跳加速 , 使血液中水分与电解质平衡失调等 , 恶劣影响遍及全身 。
酒后如果呕吐 , 最好什么都先别吃 , 但要适量喝白开水 。因为此时神经反射很大 , 越吃越吐 。人们酒后醒来最好吃馒头、面条等易消化食物 , 但不宜过饱 。暂时别吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物 , 如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停 。
导读:这种酒后的宿醉 , 会让肝脏囤集脂肪 , 现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝 , 或肝上有脂肪颗粒沉淀 , 都与此密切相关 。
酒后呕吐反射强可先喝白开水

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现在伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒的“混搭” , 是不少时尚人士的喝法 。其实 , 这些功能饮料不宜兑酒喝 , 因为它一般含有咖啡因、电解质等 , 掺兑在酒中饮用 , 电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担 , 使人感到心慌、胸闷等 。