看到有很多朋友在问一根黄瓜的热量是多少?其实黄瓜是一根根的买，计算热量的时候切是按照克来计算，每100可是15大卡，是低热量蔬果 。
黄瓜一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，减肥时可较多食用 。下面看一下具体的分析情况：
热量：15大卡(100克可食部分)
度量单位热量(可食部分热量)标准100克
1根(小)黄瓜(130.0克，可食部分120.0克)18大卡
1根(大)黄瓜(200.0克，可食部分184.0克)28大卡
1块黄瓜(10.0克，可食部分9.0克)1大卡
黄瓜营养成分含量(每100克)
热量15.00大卡
碳水化合物2.90克
脂肪0.20克
蛋白质0.80克
纤维素0.50克
标准(100克)15大卡
【详解一根黄瓜的热量是多少大卡】 现在大家知道一根黄瓜的热量是怎么计算的了吧，它不是按根来算的，要看你购买的黄瓜大小来定的 。
- 详解电脑黑屏开不了机怎么解决
- 35年工龄满了会实行弹性退休吗 法定退休年龄政策详解
- 新一代帕萨特详解 新款帕萨特内饰
- 新款三菱得利卡详解 得利卡面包车怎么样
- 迈腾2022款gte详解 2022迈腾新款
- 奔驰E级配置详解 奔驰e级怎么样
- 广汽传祺GM8详解 传祺gm8最低价格
- 艾瑞泽5PRO青春版配置详解 艾瑞泽5pro自动青春版怎么样
- 第11代雅阁详解 11代雅阁配置参数
- 腌黄瓜的制作方法 腌黄瓜怎么腌好吃又脆