值得看的书有哪些可推荐( 三 )


本书作者之一安德斯艾利克森是佛罗里达州立大学心理学教授,专注于研究各行各业领军人物杰出表现的背后原因,也是研究天才的世界顶级学者 。本书中所举的案例绝大多数都来自艾利克森的亲身调研经历 。另一位作者罗伯特普尔是科学、技术和医学作家,在《科学》《自然》等知名杂志担任编辑和作者,著有上百本重要的学术图书和报告 。在这本书里没有古人云名人说,与成功学的畅销书相比,它更像一本学术书,没有鸡汤和口号,只有实例、实验、方法和数据 。????
原因二:给人希望和激情??
本书的核心观点是,无论在各行各业,提升表现与水平的最有效的方法都遵循一系列普遍原则,称之为刻意练习 。每一个普通人都可以通过刻意练习正确挖掘潜力,不断突破自我,成为行业内杰出的人才 。??
它给我带来强烈的想象力 。现在开始想学油画?去学 。现在开始想学音乐?去学 。现在开始想成为教育教学专家,去学 。任何时候,只要愿意拿出时间来做刻意练习,完全可以进入专业的领域——这会让我们生活得更有希望、更有激情 。??
原因三:可参考,可操作????
这本书会告诉你,天赋没你想象的那么重要,成为高手也不一定必须要1万小时;专业和业余之间的本质区别,并不在于掌握技能的熟练程度,而在于是否掌握了刻意练习 。??
书中的绝大部分内容都在 探索 刻意练习是什么、它为何如此有效,以及怎样在各种不同的情形中运用刻意练习 。?理论严谨,方法详细,有较强的参考性和操作性 。??
结语?
当然咯,这本书并不是速成秘籍 。但我相信它一定能带给你一些观点和方法——或关乎自己的成长,或关乎自家娃的培养,或关乎学生的教育 。让我们一起学起来、行动起来,成为一个终身成长的好的自己,成为娃跟学生好的教练和导师 。
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如果您对心理学及认识自我感兴趣的话,推荐您读《人的全景》这本书 。摘抄部分读书小记供您参考:
“1,科学认识自己的情绪,才能更好的管理自己 。长期慢性压力由三种内分泌激素,去甲肾上腺素,肾上腺素,皮质醇带来的 。而长期的慢性压力会给我们带来很大的危害 。如何解决呢?生活中寻找爱的力量 。一个眼神,一个拥抱,一个陪伴,都是最大的慰藉 。
2,同时,拖延症是由于体内多巴胺分泌不足 。如何更好的解决呢?这本书给我的启示是:我们可以设想一个场景,提高做这件事的期待,从而达到满足感 。这也许是治疗拖延症最好的方法 。
3,把自己的兴趣爱好变成特长,这事其实并不像我们想的那么难 。只需要多次行动,跨过高原反应,提高成功事件;同时提高这事在我们价值清单的分值就可以了 。想象一下自己计划准备要做的事,是不是忽然有了方向呢” 。
我极力推荐《追风筝的人》
小说讲述了两个阿富汗少年关于友谊、亲情、背叛、救赎的故事,小说不仅表达了对战争的控诉、还对阿富汗种族问题和宗教问题有深刻的反映 。这部小说在评论界获得了广泛好评,但同时也在阿富汗国内引起巨大的争议 。
确实是部好书, 情感 很细腻,情节让人感动. 值得 。我们都说自己珍视友情和亲情,但又有谁没有阿米尔的那种自私的心呢?
哈桑不仅始终忠于自己的主人,而且始终忠于自己的友谊 。他没有记恨阿米尔,而阿米尔虽然一直被这个问题缠绕,却只到了知道哈桑是他的弟弟时才明白了一切 。追逐风筝,更应该升华为追逐友谊、亲情和信任 。
值得看的书籍推荐值得推荐好看的书籍有《人性中的善良天使》《悲伤与理智》《大路:高速中国里的工地纪事》《午夜之子》《群山之巅》等 。
1、《人性中的善良天使》
作者是斯蒂芬·平克 。享誉世界的心理学家、科普作家斯蒂芬·平克关于人性和文明的里程碑式巨著;他以暴力的尺度,度量人性的进化,告诉我们过去的世界更加糟糕,事实上,我们正生活在人类历史上最和平的时代 。在恐怖主义的阴影还时时闪现、戾气暴虐在身边积聚的今天,这样的作品可以令人视野更加开阔,少些怀疑人生,多些正能量 。
2、《悲伤与理智》
作者是约瑟夫·布罗茨基 。1987年诺贝尔文学奖得主约瑟夫·布罗茨基是少数几个横跨了英语——俄语两个世界的文豪之一 。本书是布罗茨基生前出版的最后一部作品,为其散文创作的集大成者,更是赢得了世界范围的赞誉 。这卷文集可以说是通向布罗茨基的诗歌观和美学观,乃至他的伦理观和世界观的一把钥匙,亦填补翻译文学界的一项空白 。