怎样确定自己是相思病什么是相思病 _知识分享

牙疼不是病，疼起来要人命。相思病也一样，虽然不会要人命，但是影响生活和情绪，严重的不仅会影响自己也可能影响他人的健康生活，增加社会负担。
很多人都听说过相思病，但是却不理解相思病究竟是什么，其实相思病就是暗恋、失恋的综合表现。因为思念心中的那个爱人而导致的一种病症。主要体现在心里和情绪上。
相思病可大可小，大到影响我们的生命，小到影响我们的心情，那么究竟该如何治疗相思病呢？小新采访了新纪缘婚恋的唐老师，唐老师给了我们三种治疗相思病的方法。
最简单的办法：正式自己的思念，勇敢告白

文章插图
如果你喜欢一个人，就认同这种感觉，把对别人的爱慕告知对方，得到一个准确的回应。不要藏着掖着，更不要把自己置身于别人不知和“相思泥潭”中。告知对方之后，无论得到的答案是什么，请明白对方的意思，这样会帮你控制自己的思欲。如果对方婉言拒绝，或劝慰你放弃对他(她)的爱，请正视这种拒绝，你可以大哭一场，或大怒一场，之后，可以告诉自己情缘已了，这也并非世界的末日，吸引你的人还会不断地出现。
唐老师分析：不管告白成功还是失败，你都会走出暗恋的深渊，以新的姿态迎接未来。
最委婉的办法：跟朋友倾诉你的思念
【怎样确定自己是相思病什么是相思病】

文章插图
平常多培养几个“死党”，当身陷相思之苦时，将心事告诉你的密，倾吐一下心中淤积的爱意，把自己的焦虑和忧愁与你的朋友分担，你会感到轻松。说不定，朋友还会帮你出谋划策，或劝慰。得到朋友的劝导、安慰，会帮你重新正视自己的心理，及时从相思之苦中解脱出来。
唐老师分析：这种办法可以帮助你快速的走出阴影，但是，只是治标不治本的办法。
最终的解决办法：情况比较严重就要看心理医生了

文章插图
相思之病很重时，请积极地寻找心理医生来解脱，这是帮你恢复理智与自信的关键，并且还可避免更多的因相思而得的精神疾病和身体疾病。前面我们已经说了，古代医生创造了相思病的说法，虽然到了现代，相思病只是被大众用来描述一种精神状态，并不属于医学领域，但绝对是可以用医疗手段来防治的。
唐老师分析：当你的相思病已经严重到影响生活和工作时，最好还是找心理医生通过感情疏导来解决病症。

怎样确定自己是相思病 什么是相思病

怎样确定自己是相思病什么是相思病