为什么新手打羽毛球会使不上劲 _为什么我打羽毛球时总感觉没力阿？

因为挥拍方式不对，大臂带动小臂，小臂带动手腕挥拍。刚开始打球的时候和大多数人一样只是用小臂去发力，这样没打多久就手酸的不行。后来尝试通过整条手臂发力，就好了很多，尤其是发球，击球姿势可以自己去百度一下视频看，入门和进阶的都有，姿势很重要。发力，发力尽量在一瞬间，握拍的时候放松，在击球一瞬间握紧。始终握紧牌子的话会泄力很多。
为什么我打羽毛球时总感觉发不了力?【为什么新手打羽毛球会使不上劲】可能是发力姿势不对。以高远球为例,要有侧身、引拍、抽击并转体等一系列动作,需要用上转体的力量以及腰腹肌的力量。当然抽击才是关键。真正的专业运动员主要靠手腕发力,但是以我们的腕力水平达不到那个程度,要靠手腕和小臂共同发力,抽击的时候要找到抽鞭子的感觉。
一、放松击球之前，整个身体应该处于蓄势待发的状态，尤其是握拍手。这样才能保证你击球时有足够的力量。很多球友并不明白击球前为什么要放松。打个比方，如果你的加速能传递给球的能力是100 。
只要你身体有某个关节紧张就代表你已经到了30的位置，哪怕是你最后击球再竭尽全力最多也只能传递给球70的力量，所以击球前身体不放松很难打出理想的效果。
二、加速挥拍想要挥拍传递给球足够的力量，就要求挥拍必须是一个突然加速的动作，要有加速度、爆发力。观看职业选手的视频可以发现，他们在击球前的挥拍一定是竭尽全力的，如果镜头足够清晰甚至可以观察到球拍短时间内的形变。
试想一下，如果一个人只是匀速挥拍，那也就说明了他击球并没有尽全力，球速又怎么会快。
三、击球位置除了人身体的发力之外，器材的能量传递也很大程度上决定了球速。显而易见，只有将击球点控制在甜区，拍面正面碰撞才能最大限度传递击球力量。为了保证击球瞬间拍面的位置正对球托，就要求根据身体的姿态和出球的方向来调整握拍。
控制拍面的方向，尽量使击球瞬间球托正对拍面。
为什么我打羽毛球时总感觉没力阿？有几种可能，一个是自己的发力技巧不正确，可能自己身体，大臂小臂都用了很大力气，但是真正有用的腕力不够。还有一个就是球拍，中杆过硬也有可能导致球打不远。另外一个也非常重要，就是球拍线，如果球拍线很松懈了，或者磅数过高，都很难打远。尤其是拍线如果松了，用多大力量，球也打不远了。你可以从以上几种原因中分析你具体的问题。
为什么我打羽毛球总用不上力啊1、可能是你握拍姿势不对。姿势光靠说说不清楚，可以下视频来看，或者找个懂的人指点一下2、可能是发力姿势不对。以高远球为例，要有侧身、引拍、抽击并转体等一系列动作，需要用上转体的力量以及腰腹肌的力量。当然抽击才是关键。真正的专业运动员主要靠手腕发力，但是以我们的腕力水平达不到那个程度，要靠手腕和小臂共同发力，抽击的时候要找到抽鞭子的感觉。开始握拍放松，发力的瞬间握紧球拍，主要就是靠出球瞬间的速度。另外拍面要外旋，使得拍面与击球方向垂直，使得向前的力完全击到球上3、击球点的问题。应尽量击在球拍的甜区部分。