为什么打球总是磨前脚掌

这与你的步法,运动量,所处位置有一定的关系 。建议你不要穿新鞋,穿那些旧一点的,磨出来的鞋会好一些,再有注意使脚的发力尽量均匀,不要过分集中于某一点上,不要一次打太长时间,要有个休整的过程,打控卫需要各种变相,快速突破,急停等技术要求,更易磨脚 。
篮球而论,打球前脚掌经常磨掉皮,怎么办一般情况下是因为你的球鞋不合脚,不能充分的包裹你的脚以及脚踝等等关键部位,导致了大量的摩擦,经常穿这种鞋从事剧烈运动,不仅仅是会磨掉皮这么简单,还很有可能造成扭伤挫伤甚至骨折等等严重伤损,建议你更换球鞋并且一定要穿着透气吸汗的专用运动袜,光脚穿运动鞋是大忌,所以一定要穿袜子 。
打篮球鞋底前掌纹路磨损很厉害,想问一下什么原因以及这个很正常的,起跑、起跳、急停什么的都是用这里的,能不磨损厉害吗 。篮球鞋一般都是这前脚掌那里磨损最厉害的了 。而且篮球中有一项重要训练就是小碎步,后脚跟离地的,小碎步在篮球中运用很多的,进攻可用小碎步调整节奏,防守可用小碎步增加机动性 。基本上篮球运动好多都是靠前脚掌,后脚跟着地跑不快,跳不高 。
我的篮球鞋磨前脚掌什么原因?【为什么打球总是磨前脚掌】不是的 。
1 我猜你肯定是小前锋的位置,因为小前锋经常纵向移动,所以鞋的前面磨损严重 。
2 后卫一般鞋的俩侧磨损严重,因为他要经常运球变向 。(呵呵 我就是后卫)
3 中锋一般鞋后跟磨损的快,因为他要在篮下压重心,抢位置,所以必须站稳 。
《这是我十年来打球的体会 呵呵 原创哦,考虑追加分吧》