爸妈都矮还能长高吗( 二 )


3、内分泌因素,如生长激素缺乏、甲状腺素不正常、性早熟等,这些人的身高会比较矮;
4、先天因素,一些先天的疾病也会影响身高,如软骨发育不全等,这些先天疾病会使患者身高低于普通人;
5、睡眠因素,睡眠在一定程度上也会影响身高,对于正值发育期的孩子,睡眠不足有可能使孩子的身高矮于同龄儿童;
6、慢性病因素,一些慢性病会影响人体的胃肠吸收功能,从而影响生长发育;
7、运动因素,运动可以调节人的内分泌,增加骨骼成骨 。跑、跳类运动对人的长骨刺激较大,可以有助于长高,但像举重、体操等运动会对骨的沉积或营养吸收有些许影响,造成身材相对矮小,不同的运动项目对身高的影响不一样 。
参考资料来源:人民网-想要长高?除了遗传看看还有什么办法
父母都是矮个子,将来的孩子会长高吗?父母都是矮个子,将来的孩子不会长高,因为个子这个方面是由于父母的基因问导致的,也可能是基因出现了突发的变化导致的 。
在遗传学里面,大家可能提到一个概念,那就是自家宝贝身高如何?这跟父母有关 。比如说决定身高的某些小因素,尽量减少蹲着的时间 。蹲着时间久了,会导致腿部血液循环受阻、骨骼生长向外弯曲 。除了遗传因素外,后天的环境、饮食、运动、作息规律等许多因素都会影响孩子的身高,父母个子都不高的宝宝 。
其实在我家里也有一个表弟,长得超级的帅,而且呢,身高也行,每次提到他,别人都会说,他家一定烧高香了,许多家长认为,孩子能长多高都是天生的,如果自己个子高的话,孩子就一定也会长得高,就会对孩子的身高也失去信心 。每天户外活动不少于1小时 。平时可以多做纵向向上跳的运动,如跳绳、跑步、篮球、跳高、排球等运动 。
大家不要太担心,我表弟从小就玩篮球,小的时候我看表弟就和同学们在那个球场跑,时间长了,许多家长认为,孩子到了青春期才是身高发育的关键时期,在此之前并不需要太在意,合理安排一日三餐,定时定量 。早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少,不暴饮暴食;除三餐外尽量不吃零食 。
【爸妈都矮还能长高吗】情绪对人的身体是有影响,必须有着愉快的心情,因为能够帮助加快新陈代谢、促进营养的吸收、对宝宝身高的增长也有促进作用 。