菠萝蜜是十分普遍的一种特色美食,有关菠萝蜜的营养成分很高的,最先菠萝蜜可以用食盐水侵泡后用来立即吃,松脆的口味十分的莹润,还有利于对我们的胃肠开展消化和吸收,除开这种之外,菠萝炒饭也是十分火爆的一道特色美食,有关菠萝蜜炒饭的做法有很多种多样,让我们看一看最美味最美味可口的一种 。
主要材料
菠萝蜜80g无盐黄油适当
盐1小撮红萝卜适当
绿辣椒适当广式腊肠二根
蟹棒二根香油一茶匙
鱼露一勺圆葱适当
菠萝蜜炒菜的做法流程
1. 因为做完了才想起来提交!因此 沒有拍到流程!
2. 把全部食物切割成一小块,坐锅打火,无盐黄油化掉后放进洋葱炒香 。
3. 放进辣椒、红萝卜,随后放香油、鱼露!它是火锅配菜以便炒出去色调漂亮!炒的类似后放进香肠和蟹棒!
少炒一会放菠萝蜜一直煸炒,多炒会菠萝蜜的清甜味才会入到菜里!最终放一点盐!
蒸熟的米饭2-3碗;
新鮮菠萝蜜一个,切割成半寸厚为的一小块;(大概一碗的量就可以了)
中到大个儿鲜鲜虾2两,剔干净沙线;假如鲜虾非常大,能够切割成每段;
【菠萝炒菜做法家常小菜】 胡萝卜一小根,切切丁;
中小型号圆葱一个,切切丁;
鲜扁豆少量(可以用冷藏的);玉米少量(也能用冷藏的);
生抽酱油、盐、味精各少量;
起油锅,进行爆香圆葱粒,下胡萝卜丁、扁豆煸炒,加少量生抽酱油,红萝卜断生后,倒进鲜虾、苞米煸炒,鲜虾8成熟时,把白米饭到进来,煸炒,再加少量生抽酱油,鲜虾彻底熟时,添加菠萝蜜块,煸炒两下,调料起锅 。
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