小孩吃山药有什么好处( 二 ) _为什么很多中医都建议小孩子多吃山药？

1、做过敏源测试
在给宝宝吃山药之前如果不能确定宝宝是否对山药过敏，可到专业医院去做过敏源测试，对过敏性疾病患者进行过敏原检测，找到引发过敏的真生原因，可以做到有针对性的预防和治疗，从而有效的避免宝宝过敏。
2、观察宝宝对食物的态度
在给宝宝吃山药时，家长首先要观察宝宝对事物的态度，对于一见食物就躲，或者进食初期正常，很快出现抗拒的宝宝，最先应该考虑的就是对于食物过敏或者不耐受的问题。例如宝宝一见鸡蛋就躲，及时吃进去也会出现恶心呕吐的症状，这就很有可能是对于鸡蛋过敏。
3、食物排查法
给宝宝添加新事物至少坚持三天，并观察孩子对于食物的接受状况，急性过敏24小时内就会发生，慢性过敏会于三天内发生，所以添加一种新食物要观察至少三天，通过这种方法能够很快的发现食物过敏原。
宝宝吃山药粥怎么做好吃
培根山药粥
材料：冷饭200g、油适量、盐适量、铁棍山药适量、培根适量、葱花适量、头道鲜酱油适量。
做法：1、培根切丁，准备葱花。2、山药去皮后切滚刀块浸入水中。3、准备冷饭。4、冷饭和山药同时下锅加入清水。5、煮开后把泡沫撇清。6、盖上大火煮开后转小火煮至山药熟软米粥粘稠后熄火。7、热锅后转小火倒入培根煸熟出香味后熄火。8、先把山药粥盛入碗中，加入培根和葱花。9、加入适量鲜酱油。10、拌匀即可享用。
小贴士：这款粥中的培根比较难嚼，所以此粥适合三岁及以上的宝宝食用。
山药莲子排骨粥
材料：山药半根、莲子适量、小排骨一斤、米半杯。
做法： 1、小排骨，川烫去浮渣，莲子洗净，山药去皮切丁，米洗净。2、把材料通通丢到陶锅里，水煮到滚时关火闷5分钟(米容易开花省*) 。3、再开火小火闷主20分钟完成。
小贴士：这款粥含山药颗粒与排骨肉块，所以此粥适合两岁及以上的宝宝食用。
山药萝卜粥
材料：糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片二片。
做法： 1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。2、山药去皮切段水浸泡，萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。3、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫，大米、萝卜、香菇放内胆。4、放山药，热水，内胆放入电压锅中。5、加盖按下营养饭-煮粥健。6、加盐调味，滴几滴香油拌匀，盛碗中撒上葱花即可。
【小孩吃山药有什么好处】 小贴士：这款粥中的培香菇比较难嚼，所以此粥适合三岁及以上的宝宝食用。