初学三步踩基本步三步踩打手技巧教学 _生活百科

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三步踩，又称“汉舞” 。它与武汉历史悠久的“码头文化”息息相关，具有纯正的本土血统，和一般的拉丁舞、吉特巴等交谊舞差异很大。
三步踩主要以点踏步为主，全身所有关节、肌肉群参与运动，集力量、音乐和舞蹈之美为一体，是一种具有显著武汉地方特色的城市广场健身体育项目。

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曾峰老师这支三步踩，三人相互之间配合非常默契，动作与动作之间的衔接也做得干净漂亮。

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整支舞可分为三个部分，第一部分是三人做一样的动作，比如“同位点步”“转体同步弓位”等。

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第二部分主要为两位女士做一样的动作，男士单独，主要动作有“女士猫步”“金鸡独立”等，即为二衬一、一衬二。

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第三部分为三个人之间相互交叉换位，主要是风格独特的“弯弯绕”，手部动作较为突出，其舞姿婀娜多姿，在造型上富有雕塑感，如“狮滚绣球”“迂回探海”“睡美人”“回转擎天”等。
像这样男女手拉手相互交叉换位，相互旋转，可变换的花样有上百种之多。
【初学三步踩基本步三步踩打手技巧教学】 纵观整支舞蹈，三人配合默契，造型变化层次不穷，令人目不暇接，其舞姿风情万种，使人陶醉！

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