五官哪个最怕冷人最不怕冷的部位( 二 ) _知识分享

因此，在寒冷、等雾霾散去，建议戴口罩；你也可以在业余时间做鼻子练习：用食指指向腹部，按摩鼻子两侧的项英点，有利于促进血液循环，增强鼻子的御寒能力。
耳朵感冒了——容易冻伤
鼻子容易冻红，耳朵也是一样，在冬天，许多人耳朵上有冻疮，被称为五官之最“怕冷”的器官。
这是因为耳朵突出在头的两侧，薄皮，较少的皮下组织，它与耳廓软骨紧密相连。

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因为缺乏皮下脂肪的保护，此外，耳廓的血管是浅表的，遇到冷刺激时，血管收缩容易缺血、缺氧，耳廓冻伤。耳廓冻伤后，用手轻轻按摩耳廓，可以促进局部血液循环。
防止耳廓冻伤的发生，出门戴耳罩，或者用大帽子、用围巾捂住耳朵。耳朵被冷冻后，不适用于热水和热物体，避免加重症状。
肺受凉——诱发呼吸道疾病
冬天天气寒冷、干燥气候，很多人口干舌燥、喉咙痛、气喘、咳嗽状况，随时可能受到呼吸道疾病的影响“袭击” 。尤其是寒邪非常容易引发肺病。这是因为，通过肺、鼻子和嘴，皮毛与外界交流，这是一个加油站。
①补水。除了多喝水，可以多吃滋阴润肺的食物，如：山药、萝卜、梨、苹果、柿子、百合等。
吊苹果梨汤
食材：苹果、雪花梨、银耳、大枣。
步骤：
①银耳是事先煮熟的30分钟，银耳和水的比例是1:7 。
②雪花梨、苹果、红枣丁，和银耳一起放在电压力锅里。
③加一点盐来中和它，盖煮1几个小时就能吃完。

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②注意早操时间。有晨练习惯的老人最好等等9点之后，或者等待阳光普照，迷雾散去后，运动。
胃受凉——新陈代谢缓慢
《冬天里的杨》，一方面会导致肺气虚，咳嗽、痰等现象；另一方面，胃总是喜热怕冷，对外部气候和温度非常敏感的器官，受到外界冷空气的刺激，或者通过各种冷饮来安排，胃容易痉挛性收缩，从而引起胃痛、消化不良、呕吐、腹泻和其他症状。
建议冬天多吃嫩的、容易消化的食物，并且尽量少吃多吃、睡前3几个小时不吃东西，让胃劳逸结合。
姜梨皮茶
【做法】生姜3片、大枣5颗、梨皮可以泡水喝。
【功效】生姜和大枣是热的，能暖胃散寒，梨皮润肺，用它喝可以散寒，预防感冒、润肺等功效。
来源：养生医学

五官哪个最怕冷 人最不怕冷的部位( 二 )

五官哪个最怕冷人最不怕冷的部位( 二 )