五红汤产后一个多月可以喝吗 _生活百科

五红汤是比较受欢迎的一种滋补汤，它的做法比较简朴，吃起来味道很不错，深受人们喜欢。五红汤可以补血养气，滋补身体，适合女性朋友们喝，产后妈妈们也可以喝，不管是产后一个多月，还是两个月的，都可以吃的。
五红汤产后一个多月可以喝吗产后一个月是一般情况下是可以喝五红汤的，这个时候一定要特殊注重恶露的量，假如不是特殊多的话，是可以喝的。在生产过后一个月相对来说身体还没有得到完全的恢复，在这段期间一定要尽可能多的休息，不要让自己长时间处于比较劳累的状态。在生产过后42天左右，是需要定期的到医院做复查的，主要是进行腹部B超的检查是为了确定产后子宫的恢复情况，假如确定子宫完全恢复好之后就不用过于担心了。
五红汤产后两个月后能喝吗产后两个月喝五红汤有一定作用。五红汤一般是由枸杞子、红豆以及红枣、红皮花生和红糖一起熬制而成，主要具有健脾暖胃和补气养血等功效。而产妇喝五红汤可以有效改善产后贫血，而且还可以提高奶水质量，促进乳汁分泌。而且其中还富含氨基酸、蛋白质以及维生素和微量元素等营养成分，可以促使血液循环，以达到养血明目等作用，还可以防备产后眼睛干涩。
五红汤的做法食材:
主要食材：红枣20克、红皮花生50克、红糖50克、枸杞30克、红小豆50克。
其他食材：水适量。
做法步骤:
1.将红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净。
2.将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。
3.加入红糖搅拌均匀。
【五红汤产后一个多月可以喝吗】4.大火烧开，改为小火，煮一个小时即可。