因为不了解你的“受到伤害”具体指什么,就浅显地谈谈:
首先需要调整父母重男轻女带来伤害的伤害 。在重男轻女养育环境下成长的你,从他们那里感受到的是被拒绝,这种感受会使你经常产生气愤、痛苦情绪,但又往往不能运用理性和逻辑来缓解;找不到归属感、低自尊;甚至有时会产生恐惧、攻击性情绪等 。你可以尝试:(1)找出自己性格中最有价值的5个特质,每个特质都找出3件事来印证;(2)将“受到伤害”的事情写出来,一一找出你的解决方法,然后想想这些事情带给你的成长价值是什么,以及有哪一点可以做得更好些 。
其次是面对该不该原谅父母的问题 。虽然某些心理学理论认为,子女没有资格原谅父母,用爱和感恩化解矛盾与伤害,但是,如果内心没有“修炼”到这一境界就先将放置起来,关注眼前的现实生活中问题,待这些问题慢慢改善和解决后,对父母的抱怨会减少,再尝试感恩 。
从描述中感受到,你除了抱怨、无奈和气愤外,其实还有犹豫与纠结,这是你对他们的不舍 。调整好自己的生活,这种不舍会慢慢变大,可能到时候你就会释怀 。
我认为该原谅 。不是什么过于不能接受的事情,不是违背人伦道德的事情,都可以选择原谅 。毕竟是这个世界上你最亲得人 。我有以下几个建议,希望可以让你心里好受点:
- 多想想养育之恩 。你能来到这个世界,是你母亲经历了十月辛苦怀胎和生产时的巨大痛苦把你带来的 。而且从你呱呱坠地起,你父亲母亲一把屎一把尿把你养育成人 。生儿为人,这些永世不得忘 。平日别人帮助你一下,你都得说声谢谢,更何况这么大的恩情,是你一辈子都还不完的 。
- 少计较,多孝顺,不攀比 。父母的有生之年,你能把你的孝心都尽到就行了 。不要和兄弟姐妹攀比,谁给的多少,谁该给什么 。想想有什么用吗?没有任何现实意义,只能自己生气 。千万不要成造成“子欲养而亲不待”这种情况,遗憾痛苦已经来不及了 。
- 心态放平,理应对待 。虽为亲生父母,但不能一味纵容拿亲情道德绑架你,他们如果太自私,你完全可以选择过你自己的生活,理应对待 。这个世界上始终最爱自己的人是自己就对了 。
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【被重男轻女父母伤害了还原谅吗】以上是我的观点,希望帮到你 。
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