高三最后100天怎么过 _100天

高三最后一百天，是冲刺阶段！
怎么入睡是担忧，怎么起床也关键！
说老实话，对于大部分年轻人来说，入睡不是问题。高三都在网上教学，一天从早到晚课程排得满满的，如果用心好好学习，虽不比课堂紧凑，但也是很累的。他们要学到十一二点，到那时瞌睡来得很，倒头就睡着。
但也有睡不着的，这是焦虑所致，这就要求家长多与孩子沟通，减轻他们的思想负担，别再给太多压力。平时课间与同学交流交流，思想活跃一些就好了。
其实担心的是早上起不来，因为不是在学校，起床有铃声，还有同学间相互鼓励。但在家就不同了，睡觉时间不一定相同，早上如果没有人提醒，一觉天亮都还没醒。
网上授课是万不得已的做法，与学校教学比较还是有很多不足。要求学生要有良好的学习自觉性，要有毅力坚持，有恒心去完成老师布置的任务。
祝愿所有高三学子经过自己的努力，加油一百天，取得好成绩！
【高三最后100天怎么过】高三不到100天，如何快速入睡？[what]不好入睡的原因是怕高考考不好，还是对未来迷茫，或者是纯粹的早晚作息不规律而影响的？学习优秀的人会担心自己高考当天发挥的不好，或者是怕复习的不够全面，学习中下的人同样也担心成绩不理想，不管你属于哪种人都会有困惑，之所以晚上不易入睡，则是被这种困惑一直牵绊着，只要灯一关，种种的烦恼就一拥而上，夜深人静，就会越想越多，越想越烦躁，所以想要完全放松下来快速入睡，首先要解决自己心中的困惑[得意]白天除了复习外，可以空余30分钟出来找老师或者有经验的哥哥姐姐，去聊一下自己的未来，去放松心情，把自己的压力都释放出来，这样白天学的不累，晚上也会轻松些，除了这个，睡前尽量不要看太多的电视节目，更应听一些舒缓的音乐，还可以买这个香薰灯，这样一来，晚上就会入睡的快，因为没有压力，没有困惑，晚上睡的自然会轻松[憨笑]以前妹妹高考，都是经常和她描绘她未来的大学，她未来的生活，到了晚上我们经常放着音乐睡觉。之后她考入了一所理想的大学[笑]