倒立着喝水水还会到胃里去吗，宇航员在太空中吃的食物会在身体里面有重力反应吗？ _知识分享

宇航员在太空中吃的食物会在身体里面有重力反应吗在空间站里进食，食物在肚子里也会失重飘浮吗？当然不会。

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食物进入胃里并不依靠重力，人类的消化道有蠕动功能，消化道平滑肌会进行舒缩活动，波浪般蠕动，推动食物前进，将食物送到胃里，所以在空间站这种微重力环境里也能正常进食，就好比在地球上躺着甚至倒立也能进食一样，靠着是消化道的肌肉，而不是重力，航天员训练项目里就有一项是倒立进食和喝水。
【倒立着喝水水还会到胃里去吗，宇航员在太空中吃的食物会在身体里面有重力反应吗？】在微重力环境里，食物进入胃里也不会失重飘浮。

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我们的胃就像气球，有很强的收缩性。空腹状态下，胃就像没有吹起来的气球。有食物进入胃里后它会像吹气球一样慢慢变大。食物会被紧紧黏在胃壁上，胃液会包裹并消化它们。因此在太空里和地球上一样，胃部的构造不会让食物在胃部到处乱跑，胃本身也因为隔膜的作用不会移位，所以食物在体内也是老老实实的被消化吸收，和在地球上一样。
每天坚持倒立半小时，几年下来会怎样每天坚持倒立半小时，几年下来会怎样？
健康苦行僧，开讲啦！
倒立刚开始做的时候，头会有些晕，初学者坚持几分钟就可以下来了，而且倒立这种锻炼方式是有一定的壁垒的，你至少也得能够做三四十个俯卧撑吧，至少肩部和手臂的力量不弱，这才能够做到初入门。
因为倒立是手臂支撑起整个身体的锻炼，你总不能上半身力量较弱就开始训练吧，你总不能全程只拿头去顶吧，那么这样下来，头痛不痛我不知道，但颈椎的问题会先到来，所以说谈论倒立的前提是有一定的运动基础，这里前半部分是写给那些新手朋友的。

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言归正传，倒立坚持下来会怎么样？
一：精神好，不打瞌睡了。
倒立能够很好地帮助自身保持精神充沛的状态，大家如果在一些不该睡觉的时候想睡觉了，可以尝试一下在床上倒立，一会儿就会发现精神变好了，经常锻炼，气质也就变好了。
二：脊椎变好了。
我个人工作还是挺忙的，伏案工作的时间也挺久的，但腰酸背痛几乎很少出现，除了注重背部肌肉的训练，我个人还会尝试倒立。

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倒立能够帮助自然拉伸自己的脊椎，帮助恢复自身的柔韧性，经常锻炼，腰酸背痛的机会会越来越少，但不建议年纪较大的朋友训练，同时这项运动对高血压和心脏病的患者来说也很不友好。
三：缓解疲劳。
倒立是能够缓解疲劳的，甚至比跑步的效果还要好，适当倒立还能帮助改善自身的体型，舒缓筋骨，帮助促进血液循环。

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靠墙倒立的好处与坏处，应该如何去练习健康人只要掌握倒立，就都是好处！

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减肥塑身，改善体形；改善神经系统、内分泌系统的调节功能；治疗神经性疾病，改善脑部缺血、缺氧以及一些神经衰弱、失眠多梦、健忘等情况；锻炼大脑，小脑：大脑更灵活，提高小脑平衡性；有益身体内脏器官，延缓内脏下垂的进度。

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倒立训练虽好，但并不适合所有人。心脏病、高血压、眼疾（如视网膜脱离）、耳疾等患者不适合倒立。孕妇、月经期间及颈部、脊椎等身体部位疼痛或有其他不适的人，也不宜练习。