鸡蛋煮15分钟熟透 。鸡蛋外有一层硬壳 , 内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇 , 营养丰富 。一个鸡蛋重约50克 , 含蛋白质6-7克 , 脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 , 利用率高达98%以上 , 营养价值很高 , 是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
鸡蛋煮多久会熟鸡蛋一般煮5-10分钟就可以了 。
煮鸡蛋前要把鸡蛋清洗一下 , 不然有些脏 。放入水中煮至水开后 , 煮5分钟 , 蛋清大部分熟了 , 蛋黄还没有成熟;煮7分钟 , 蛋清已经成熟 , 蛋黄成熟了一部分 , 这个时候就是我们常说的糖沁蛋 。
煮10分钟蛋清蛋黄都已经成熟 , 这时候口感刚刚好 , 如果煮的时间过长 , 会破坏鸡蛋的营养 。
鸡蛋煮多久熟透?煮一个水煮蛋需要8分钟左右 , 全熟 。制作水煮蛋的过程中火不能够太小 , 火太小的话无论你煮多长时间 , 蛋黄都很难凝固 , 蛋壳也很难剥开 。
煮水煮蛋的操作方法如下:
先把鸡蛋洗干净 。
2.把鸡蛋放入一个小锅子中 , 再加入凉水 。水量的话 , 只需要没过鸡蛋即可 。
3.用中火慢慢地煮 。火大了 , 鸡蛋急剧受热 , 容易爆裂 。
4.煮了8分钟之后关火再闷5分钟 , 然后把鸡蛋放入凉水中 , 此时的鸡蛋壳又好剥 , 鸡蛋还是熟透的 。
【鸡蛋煮多久熟透】蛋黄凝固的温度为68-71℃ , 蛋清凝固的温度为80℃以上 , 煮鸡蛋时如果火太大 , 在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬 , 从而阻碍热量继续向蛋黄内传递 , 影响凝固温度较高的蛋黄凝固 , 使煮出来的鸡蛋清熟而蛋黄不熟 。如果煮的时间过长 , 蛋白质过度变性 , 鸡蛋会变得很硬 , 既不好吃 , 又影响消化吸收 。
鸡蛋煮多久才熟透鸡蛋一般煮8分钟左右就熟了 。
先把鸡蛋放入冷水中 , 大火先煮开 , 然后保持沸腾状态再煮3~5分钟 , 把火关掉 , 用余热把鸡蛋再焖一会儿 , 一般需要8分钟左右 。这样煮出来的鸡蛋状态最健康 , 蛋清柔嫩 , 蛋黄刚刚凝固 , 吃起来鲜嫩不噎人 。最后 , 记得把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却 , 否则残余的温度会让鸡蛋继续加热而变老 。
煮鸡蛋方法
1、冷水煮鸡蛋
如果鸡蛋是在冷水下锅的情况下煮的话 , 一般煮十分钟左右才会熟 。准备小锅 , 先倒上清水 , 然后把鸡蛋洗干净之后就放入锅中煮 , 先开大火把水煮开 , 再开中小火慢慢的煮 , 因为如果直接一直开大火煮的话 , 有可能会把鸡蛋煮爆裂 , 中小火慢煮的话 , 一般煮十来分钟的话 , 基本上就可以煮熟 。
2、开水下锅煮
开水下锅煮鸡蛋的话 , 其实是可以节约很多时间的 , 而且煮出来的鸡蛋也不容易爆裂 。可以先准备一锅清水 , 然后把水煮开之后 , 再把洗干净的生鸡蛋放入锅中煮 , 煮的时候火不要开太大 , 一般中火或者小火来煮 , 煮上5~8分钟 , 基本上就可以把鸡蛋煮熟了 。
3、电饭锅煮鸡蛋
电饭锅可以煮粥 , 煮饭 , 其实也是可以煮鸡蛋的 。电饭锅煮鸡蛋可以冷水下锅 , 也可以热水下锅 。冷水下锅的话 , 一般8分钟左右就可以把鸡蛋煮熟 。而热水下锅煮的话 , 5~6分钟左右就可以煮熟了 , 用电饭锅煮鸡蛋也比较省时省力 , 当然注意的煮的时候可以多加一些水 。
煮鸡蛋一般几分钟能熟呢?5-10分钟
“鸡蛋一般煮5-10分钟 。煮鸡蛋前要洗干净 , 否则会脏的 。放入水中煮至水开 , 再煮5分钟 , 蛋清大部分熟了 , 但蛋黄还没熟;煮7分钟 , 蛋清已经成熟 , 蛋黄已经部分成熟 。这个时候就是我们常说的糖渗蛋;煮10分钟 , 蛋清和蛋黄都熟了 , 这个时候味道刚刚好 。如果煮的时间过长 , 鸡蛋的营养成分会被破坏 , 味道也会变老 。
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