大米是用上等白籼米或新的白粳米 。最好是隔夜的米饭 。
做法:
主料:青豆,胡萝卜,火腿,香肠,鸡蛋,米饭 。
辅料:蒜籽,葱 。
调料:色拉油,盐,鸡精 。
步骤:
1、将胡萝卜,火腿洗净切成小丁块状 。
2、再将辅料洗净切成沫状,将鸡蛋搅碎,放入少许葱沫 。
3、将锅内放上少许色拉油加至8成热 。
4、将切好的主料,同时也放入切好的蒜沫,放入锅里炒拌 。
5、闻到香味时,再将鸡蛋放入锅内炒拌,炒至金黄色时,将其装盘 。
6、放入少许色拉油加热至八成,将米饭放入锅内翻炒,放少许食盐和鸡精 。
7、当米饭炒到在锅里可以蹦起饭粒时,将炒好的主料及辅料全部返锅炒拌,直到饭粒松软不粘时起锅 。
正宗扬州炒饭做法和配料.籼米、鲜鸡蛋;配料:海参、熟方鸡腿、火腿、干贝、浆虾、香菇、鲜笋和青豆 。大米与配料的比例不宜大于7:3 。
扬州炒饭又称扬州蛋炒饭,是江苏扬州的传统名菜,属于淮扬菜 。它的主要配料是米饭、火腿、鸡蛋、虾等 。扬州炒饭选材严谨,制作精细,加工精美,讲究配色 。油炸后颗粒清晰、松散、软硬适中、色泽和谐、光泽饱满、成分多样、鲜嫩滑嫩、鲜美可口 。
正宗的扬州炒饭有哪些配料正宗的扬州炒饭分别有海参、鸡腿肉、火腿肉、干贝、虾仁、鲜笋丁、青豌豆、鸡蛋、鸡汤、葱花、食用油及虾籽等十多种配料 。
1、用来做炒饭的米饭最好是隔夜的米饭,因为隔夜的米饭水分少,下锅炒的开 。锅里放少许油加热后把米饭倒进去炒热再把蛋液倒在米饭上,蛋液和米饭拌匀,做到每一粒米上都有蛋液,这就是正宗扬州炒饭的与众不同之处 。
2、鸡蛋液包裹住米饭炒的差不多再依次放入各种配料 。
3、撒上调料拌匀,一份正宗的扬州炒饭就可以开吃了 。
扩展资料
扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,在谢讽的《食经》就有“越国食碎金饭”,即是扬州蛋炒饭的前身5相传隋炀帝巡游扬州时将“碎金饭”传入扬州,也就成了有关扬州炒饭最早的记载 。
扬州炒饭是如何从扬州向外传播,不得不提起一个人,他就是扬州知府伊秉绶 。伊秉绶,福建汀洲人,乾隆54年任扬州知府 。此人政声很好,不仅精通诗赋书法,还是美食家 。盛传如今流传于粤港一带的“伊府面”及“扬州炒饭”6720便是由他发明的 。
香港著名书法家凌云超先生在其所著的《中国书法三千年》中说:“江苏式的炒饭即葱油炒饭是也kosw所不同的伊府厨师又锦上添花,再加上一些虾仁和叉烧同炒,所以能味美逾恒,此味华南人士即称为“扬州炒饭” 。
伊秉绶罢官回原籍后,也将此法带回老家福建,并特意在他所著的《留春草堂集》中介绍了扬州炒饭的制作方法 。这时的“扬州炒饭”已不仅仅是扬式了,还是粤式菜谱中的一道美食 。正是伊秉绶的创新与传播,才有了今天“扬州炒饭”五彩缤纷的面孔 。
【正宗扬州炒饭用的是什么大米】参考资料来源:百度百科-扬州炒饭
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