为什么北欧海盗的肌酸这么贵【为什么北欧海盗的肌酸这么贵】品牌高档 。北欧海盗是一家来自瑞典的高档运动营养品品牌,所以北欧海盗出售的肌酸商品价格要高于普通市场,北欧海盗的肌酸价格是598元,普通市场的价格是379元 。肌酸属于一类类似蛋白质的化合物,是健美运动员所喜爱的运动补剂之一 。
肌酸增肌粉的价格?及功效?一般能在哪里可以买到!您好
喝暸点酒
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我是一名健身俱乐部的健身教练,很高兴看到这个问题,希望我的回答能帮的上你忙,
价格呢一般在55-300元之间,分份量的不同和品牌的不同,就导致了价格的不同.
一般在各大健身俱乐部或健身房有卖,另外一些大点的药店也有,不过少.
另外我想说的是:此激素类型的补充剂不易服用过频或服过多,负面影响相信您应该知道.
谢谢!
健身应不应该买 蛋白粉和 肌酸考虑到你是初期训练,没有必要用蛋白粉和肌酸.
因为你还要学习正确的训练方法.
包括各部位肌肉的正确训练动作.比如练二头肌可用单臂哑铃变举,练三头可用哑铃臂屈伸,胸大肌可用杠铃卧推,腹肌用卷腹,背阔可用引体向上或下拉器.背部肌肉群可用器械划船,等等
在这学习期间,你用食补就行,多吃点鸡蛋(蛋清),鸡胸肉,牛肉等,记住在训练前两小时可进食牛奶等蛋白食物,训练完半小时后食用牛奶,和用高糖的水果,比如香蕉.让肌肉更快的生长与恢复.
这样你3个月时间身体就会变结实,等你完全掌握了训练知识,如果想让肌肉围度更大,就可以选择服用蛋白粉,肌酸. 如果只是健身,只靠食补也可以让你拥有让人羡慕的肌肉.
蛋白粉为乳清蛋白粉,是从牛奶中提练出来的,具有吸收快,易吸收等特点.能快速为训练后提供安基酸供,肌肉合成生长使用.从而达到肌肉生长的作用.
肌酸,主要是为肌肉快速提供能量,在一定程度上使肌细胞变大,使肌肉有所增长,但主要的作用还是提供能量,以便进行大负荷的训练.
如何使用肌酸,什么牌子的肌酸比较好?合理的价位区间大约为多少?谢谢肌酸应该在训练前后服用,一般每次五克左右,最初有个所谓冲击期,用量加倍,持续一周以上 。
肌酸需要配合葡萄糖服用,不可以用热水冲,否则成分会被破坏 。摇匀喝下,因为肌酸溶水性不怎么好 。
肌酸品牌进口的美瑞克斯肌酸风暴不错,三百多元一桶 。国产的买康比特好了 。之所以推荐这两个牌子,一是价格平实不那么夸张,二是两者都有复合肌酸产品,就是和葡萄糖调好了比例,直接冲就是,适合新手 。老手会找比较物美价廉的纯肌酸粉和葡萄糖自己兑,有点麻烦 。
哪个牌子的肌酸效果好肌酸什么牌子好
一、美国GNC
一般在锻炼的前后适当的利用肌酸产品,可以及时的补充锻炼过程里面需要的能量和蛋白质,对肌肉的生成有较大的帮助,而美国的GNC就是一个很不错的产品 。在当地很多的健身房里面都也可以看到有人在使用这个产品,直接温开水口服即可,片状的使用会更加方便哟 。或许有的人会担心价格很贵,其实这个产品的浓度是比较高的,每一片产品的规格是1250mg,一瓶有120片,销售的价格也只需用399元的样子 。根据说明书的要求是每天吃两片,可以根据实际的运动量来决定具体的使用方法,在运动量比较大的情况下,一次性可以服用两片,要是运动量不是很大,一次性吃一片就可以了,下次运动之后可以再吃一片 。
二、美国 MUSCLETECH
肌酸产品的出现受到了很多爱运动的人喜欢和肯定,在选择之前都会对比品牌和规格,其实MUSCLETECH是美国非常有名气的一个产品,是粉末状的,一般用温开水兑好之后,直接饮用即可,使用方便,效果也非常好 。一瓶的规格是四百克,价格只需150元左右,一天可以吃一次到四次,每次吃半勺至一勺,具体的服用剂量和运动量有较大的关系,不清楚的朋友可以咨询专业的人员 。
肌酸什么牌子好 什么品牌的肌酸效果好
什么品牌的肌酸效果好
在肌酸粉选择牌子过程中,欧力姆就是不错的推荐,它的到来能够有效的提升真题的新陈代谢效率,为修复身体的组织达到人们满意的标准带来了方便 。
康比特也是一款当下销量非常不错的品牌,它能够提高人体的免疫系统吸收能力,在健身过程中,难免需要很多营养来加以补充,考虑于此来更好的进行服务,为问题得到充分有效的解决提供了方便,是一款不错的选择方向 。
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肌酸有什么用
一、提供能量
有的朋友没在训练之前就会使用金山,感觉新店的过程中就没有那么的吃力,这是因为肌酸可以快速地提供能量 。及时的补充肌酸,能够有效地提高肌力,速度和耐力,提高体能和训练水平,而且还可以防止疲劳 。
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