简单的理解就是逻辑记忆属于理解型的记忆,用自己的理解将需要记忆的知识之间建立逻辑关系,从而达到记忆的效果 。
(三)图像记忆
图像记忆是指把我们要记忆的文字信息通过联想处理为图像画面来记忆,再把转化好的图像储存于记忆中的场所中来记忆的方法 。图像记忆的核心就是联想+图像+场所,欧洲记忆术几千年的发展都是围绕这个主题而展开的 。
比如,孩子们学习数字的书籍每一个阿拉伯数字都对应一个图像,1像粉笔,2像鸭子,3像蝴蝶,4像椅子,5像钩子,6像哨子,7像拐杖,8像麻花,9像灯泡,就是典型使用图像记忆帮助孩子们学习数字的方法 。
三、记忆宫殿打造超级记忆
帮助孩子打造一座记忆宫殿,就是掌握大脑记忆的原理让孩子去学会如何记忆,这是一个循序渐进的过程,但是有了方法,家长朋友便可以有意识地培养孩子这方面的能力 。
开始之前,我先请你做一个小游戏,让你感受这种记忆宫殿的妙处 。
首先,你请身边的人给你读一遍一下这些词组信息:窗户、茶几、壁炉、台灯、沙发、地毯、画框、白色、果盘、窗帘 。请你尝试复述一下,你能够复述多少 。
你再尝试看一下这张图片,20秒后,尝试一下你可以说出多少种物品 。
这个小游戏便是听觉记忆和视觉记忆的区别,视觉记忆是不是让你记住十几个物品毫不费力?而听觉记忆似乎要少很多 。
(一)记忆宫殿
记忆宫殿有着较深远的历史,至今2500多年,由西摩.尼德斯发明,是古希腊罗马时期的记忆术,那时候的羊皮纸十分昂贵,因此学习者要把知识都记录在脑子里,这就需要专门的修学记忆术 。欧洲人将抽象的文字转变成图像,然后将其储存至地点“位置”之中,逐渐地建立一座记忆的宫殿 。
(二)记忆原理
在前文与大家探讨大脑是如何记忆时,提到了我们的右脑是擅长于形象思维记忆的,记忆宫殿的记忆原理是利用人类的内视觉记忆,将信息以图像的方式储存在大脑中 。
什么是内视觉记忆呢?我们的外视觉是我们肉眼可以看到的真实世界,而内视觉是通过想象在脑海中看到的虚幻画面 。
科学家研究称:人的图像记忆能力是抽象记忆能力的一百万倍,所以使用内视觉来想象虚拟画面就构成了快速高效记忆 。记忆宫殿是开发内视觉全脑记忆能力的钥匙,可以帮助我们开启图像记忆的大门 。
(三)记忆宫殿的打造方法
1、巧用代替
代替便是从音形义单个大方向上将抽象词汇和句子转换成图像画面来记忆信息 。在大脑中建立词汇句子与脑海中图片的联系,可以利用谐音、含义和象形来进行信息的编码 。
初学者可以考虑为自己建立一套个位文字编码,就是把我们日常使用的文字都与具体的能在大脑中产生图像的物体建立联系 。
比如:利用谐音记忆可以这样做,0=梨,1=衣服,4=司机;利用含义可以这样做,荣誉=奖杯,和平=鸽子,安全=360;利用象形就如同上文中举例给大家的数字与图形的联系 。
代替法中尽可能让文字和词汇与图片有着最通识的连接,这样很容易让大脑在听到这个文字时大脑出现图片,快速进行记忆,方便后期提取 。
2、建立锁链
锁链就是将所记知识的转换图片像锁链般连接起来,使单个词汇之间开始产生联系,锁链法各个词汇之间经常使用的连接便是动词 。
比如:以下这些词组乌龟、飞机、小刀、电话、玫瑰、狮子、城堡、剪刀、布、苹果、公主......,这些词汇如果说一遍你是否可以记下来,一般我们的记忆区间在一次记忆5-9个词汇,那上面11个词汇如何能够一次记住呢,便可以使用锁链法 。
乌龟抬头看天上有飞机,像一把小刀撞到了墙上,墙上挂着电话,我打电话订了一束玫瑰,狮子抢走了玫瑰,冲进了城堡,看见仆人拿着剪刀,剪下一块布,包了一个苹果送给了公主....
3、固定桩子
为了不让我们的记忆信息混乱,可以将抽象信息进行图像编码固定到桩子上就是固定桩子 。这个桩子便是我们的记忆宫殿中的一个个地点,必须是各异的图像,有我们熟悉的顺序 。每一个桩子就是一个地点,每个地点就会发生一幅画面,包含一些信息 。
比如,记忆社会主义核心价值观:富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善 。
首先,进行编码,富强=扶墙;民主=明珠;文明=精神文明岗;和谐=河蟹;自由=自由女神像;平等=天平;公正=包青天;法治=警察;爱国=爱国者导弹;敬业=金叶;诚信=一封信;友善=笑脸 。
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