芝士对身体有害吗( 二 )


芝士容易滋生细菌,可能会导致细菌感染,并且细菌滋生时会产生毒素,刺激肠道,导致腹痛、腹泻、急性肠胃炎等问题 。
吃过期的芝士有什么危害
3 用不完的芝士应该怎么保存
芝士糖分、蛋白质和脂肪的含量很高,容易滋生细菌,因此不管是已开封还是未开封的芝士都应该放冰箱冷藏,以抑制细菌的生长,延长保存期 。
此外芝士是发酵品,含有对人体有好处的益生菌,最好低温保存,可以多有一些有益成分 。
用不完的芝士应该怎么保存
4 吃芝士有什么好处
补充营养
芝士是用牛奶发酵浓缩而得的产品,一般十公斤牛奶仅能得到一公斤的芝士,所以牛奶中的营养成分都浓缩在芝士里面,蛋白质含量较高,各种脂肪酸、脂溶性维生素等,都可以用来补充营养 。
补充钙元素
牛奶中含有丰富的钙元素,相对于牛奶,芝士中的钙元素含量更高,食用芝士有补钙的作用 。
维持肠道健康
芝士中含有大量乳酸菌发酵的产物——乳酸,而乳酸可以给肠道提供酸性环境,调节肠道菌群,有益于肠道益生菌的生长,可以维持肠道健康 。
预防龋齿
芝士中含有丰富的钙元素,因此食用含有芝士的食物可以增加牙齿表层的含钙量,从而起到抑制龋齿发生的作用 。
美容养颜
芝士中含有丰富的脂肪酸,而脂溶性维生素A和维生素E都具有美容养颜的作用,所以芝士有美容养颜的作用 。
芝士快递了一个星期还能吃吗芝士快递了一个星期,是否还能够食用,要看具体情况 。
如果快递芝士有保鲜的包装是可以吃的,但是口感肯定是不会太好的 。
如果还在保质期,且没有出现发霉、异味等现象,还是可以继续食用 。如果芝士因为温度过高而化掉,又放到冰箱里面冷冻,就会形成一坨,正常食用会拉丝 。
芝士放置时间过长,出现化成一坨的情况,说明内部已经变质了,里面已经滋生了很多的细菌以及其它微生物,食用会对身体有害 。如果是未开封的芝士,内放冰袋保温,快递三天不会出现问题 。软奶酪可以放一周,半软可以2-3周,硬的可以放5周 。
芝士的保存
1、未开封的芝士放入1—5℃的冷藏室保存 。
2、已开封的新鲜芝士应密封放入冷藏室保存,但不宜时间过长,以免变质 。
3、已开封的半硬和硬质的芝士密封放入冷藏室,最长可以保存6—8周 。
4、大块的硬质芝士按量切成小块,密封保存,放入冷冻库 。
【芝士对身体有害吗】以上内容参考:百度百科-奶酪 (芝士)