用纯牛奶木瓜鸡脚煲汤有什么好处 _木瓜炖牛奶有哪些好处啊!

好处：
三者一起煲汤可以美容养颜，有益于身体健康。
木瓜功效：
1、健脾消食：木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收；
2、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力；
3、木瓜含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，能防治便秘和助消化，还有美容护肤养颜的功效。
鸡爪功效：
营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，具有美容功效。
纯牛奶功效：
1、增强体质：牛奶含有优质蛋白质、钙、磷、维生素D等营养素，对人体的健康有很大的好处；
2、美容护肤：牛奶含有酵素成分，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。
木瓜炖牛奶有哪些好处详解木瓜炖牛奶的功效要说木瓜炖牛奶的功效，首先就要从木瓜的营养价值谈起。木瓜中富含多种营养成分，包括多达17种以上的氨基酸，除此之外还含有钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜碱等等。木瓜中所富含的维生素C是苹果维生素C含量的四十多倍。一个成人每天吃半个木瓜，就能够满足人体整天所需的所有维生素C 。由此可见，木瓜的营养价值可真不低呀！
1、综合了木瓜与牛奶所做出来的木瓜炖牛奶的功效，首先就要提它的养颜功效。
木瓜与牛奶的属性都温和，不寒不燥，其中所富含的营养要素能够被皮肤很方便地吸收。木瓜润肺，有活血行气的功效；牛奶润肠，有通便的妙用，二者相结合，就能让女性的皮肤。
2、临床观察发现木瓜炖牛奶的功效有丰胸这一项。木瓜中含有丰富的木瓜酶和维生素A可以刺激女性荷尔蒙的分泌，由此对丰胸带来一定的帮助。木瓜与牛奶对乳腺有疏通作用，它们能够活化乳房细胞，让乳房对脂肪和营养的吸收能力大大加强。而去木瓜酶能够帮助身体分解食物，为乳房提供丰富的脂肪等营养物质以供乳房吸收，从而让乳房坚挺，达到丰胸的效果。
3、木瓜炖牛奶是美容佳品，能使皮肤变得更加细嫩光洁，经常饮用木瓜炖牛奶则可以减少面部细纹，让脸色变得更加红润。
4、木瓜炖牛奶的功效还包括了防治胆囊炎。胆囊炎是中老年人的一种多发病。这是因为老年人身体代谢紊乱导致的。中医认为，木瓜具有消炎止痛、化湿和胃的功效。而且木瓜中的木瓜蛋白酶、皂贰等能调节胆囊的收缩功能，促进胆汁顺畅排泄，降低胆囊内胆盐的浓度，并可以修复胆囊壁及壁上受损的血管，有助于恢复胆囊的正常功能。而老年人如果吃凉的木瓜对身体会造成负担，所以饮用木瓜炖牛奶则是不错的选择。
木瓜炖牛奶有哪些好处啊!好处一：补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。
好处二：由于木瓜性温味酸，可以平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
好初三：由于木瓜富含十七种以上氨基酸及多种营养元素，有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。
好处四：常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。
以下为木瓜炖牛奶的做法：
材料：用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。
做法：
1、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。
2、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。
3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。
木瓜炖牛奶的功效是什么？木瓜、牛奶是天然的好搭档，果香与奶香相得益彰，香甜可口，鲜美滑嫩，而且可以嫩肤养颜，补钙补虚，加上红枣和龙眼，更是益气养血，强体益寿，值得享用。
木瓜可平肝和胃、舒筋活络、润肤养颜，营养丰富，延年益寿，素有“万寿瓜”、“百益果”等美誉。木瓜中的维生素C含量高于柑橘，胡萝卜素含量远高于一般水果，同时还含有大量多酚类化合物以及抗氧化酶等，这些物质使得木瓜成为天然强效的抗氧化食品。
扩展资料
木瓜禁忌
【用纯牛奶木瓜鸡脚煲汤有什么好处】虾：木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。
油炸食物：不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。