用酵母桶做水果酵母喝好吗( 二 )


酵素在52 C丧失活性 , 70 C死亡 。酵素是生物体中所产生具有催化作用的蛋白质 , 生物体内的化学变化 , 几乎都要在酵素的催化作用下进行 , 它带动原本不会发生的化学反应 , 也可加速化学反应而不需改变本质 。
酵素的种类繁多 , 有些酵素会把蛋白质分解成较单纯的化合物 , 其它的酵素则会再将这些化合物分解成更单纯的物质 , 直到分解成氨基酸为止 , 最后变成水和二氧化碳 。食物的分解必须依赖数百种不同酵素的功能才能达成 。以我们吃进的食物为例 , 其中的淀粉会经唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用变成麦芽糖 。接着 , 麦芽糖受小肠分泌的麦芽糖酵素作用变成萄葡醣 , 由小肠吸收进入体内各器官 。另外肉类等的蛋白质 , 脂肪也必须要有多种酵素的催化作用 , 才能完成消化与代谢过程 。
不仅限于人类 , 对于其它生物都是一样 , 生命体的存在 , 都是依赖酵素的作用 。在人体中 , 有无数的酵素负责体内各种化学变化 , 如食物的消化 , 手脚的动作 , 头脑思考 , 各种变化在一天廿四小时不停的运转 。我们每天所摄取的营养素 , 是我们生命活力的来源 , 而如果没有酵素 , 这些营养素就无法消化吸收 , 所以身体如果缺少了酵素 , 任我们吃再多的食物也无法取得营养 。酵素是健康的泉源 , 也是生命的泉源 。
酵素不等于酵母?酵母(YEAST)是能把糖分解为酒精及二氧化碳的菌类 , 用于酒类酿造 , 面包制造之发酵剂 。酵素(ENZYME)系由原生质所形成 , 类似蛋白的有机胶状物质 。通常一个酵母菌里有数千种蛋白质 , 所以说酵母含有酵素 , 但酵素不等于酵母 。
酵素有其独特的催化作用酵素是生化反应所需要的催化剂 。人体内无数生化反应 , 每÷种反应皆有固定的一种酵素来催化 , 一个细胞内 , 许多酵素都有各自的工作 , ”例如淀粉酵素只分解碳水化合物 , 脂肪酵素只分解脂肪 , 转移酵素只担任搬运的任务 。:酵素像一把刀子 , 能将吃进胃中的各种蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等切割成人体可以吸收的小分子 , 转变为细胞需要的营养 。酵素对物质做催化作用后 , 会将其转变为另一种物质 , 但酵素本身不起变化 。此现象称为催化剂作用 。
酵素的来源酵素主要存在没有经过50 C以上温度处理的草本植物和动物、一切有生命的物质里 。我们人体自身也能制造酵素 , 但需要你供给原料 , 体内才能制造出酵素 。生鲜食物中含有酵素 , 但经过加热后 , 酵素便被破坏殆尽 , 使得人们无法由食物中得到足够的酵素 。因此 , 想健康就要每天补充水果、蔬菜、谷类、坚果类等生鲜的食物(有生命的) 。
我用水果加酵母粉放水可以喝吗自制酵素 , 其实就是是利用各种水果和蔬菜制成的、富含酵素的果汁 。制作好的酵素 , 既可以兑水喝 , 也可以制成冰沙或是加上色拉调味汁等调味料来喝 , 让其变得更加香浓美味 。酵素的吸收力很强 , 停留在胃里的时间只有10分钟左右 , 身体不舒服的时候也很时候饮用 。
酵素果汁的制作方法十分简单 , 所需的材料只有应季的蔬果和砂糖而已 。把当季的水果和蔬菜 , 用不经加热的砂糖腌制 , 然后每天2次地用自己的手去搅拌以促进发酵 , 大约腌制4天就可以了 。不需要花费太多金钱 , 也不需要用到火 , 是谁都可以尝试的简单手工活 。
但要注意的是 , 根据环境和制作方法的不同 , 酵素果汁在发酵的过程中有可能会腐败 。但不要灰心 , 配合自身的实际 , 多试做几次 , 调整一下方法 , 最后一定会成功的!下面小编将会以西瓜和葡萄为材料 , 教大家自制酵素果汁的方法 。
工具/原料
大容量的碗状盘子1个、秤1个、砧板和菜刀、搪瓷容器1个、用以盖住容器的纱布1块 。
葡萄约1600g(推荐混合几个品种的葡萄!)
西瓜约400g
白砂糖2.2kg(注意!水果:白砂糖=1:1.1)