1、首先 , 我们买玉米的时候要挑合适的 , 不要太老也不要太嫩 , 刚刚合适的就行了 , 太老难浇 , 太嫩味道不够 , 所以合适的就好 , 要学会挑玉米 。
2、煮玉米的时候要不要把皮剥完 , 留下几层皮和须就可以了 , 这样带皮煮的玉米才会留住原有的玉米香味 。
3、煮玉米的时候可以加一点盐或者糖在水里面 。加盐可以提味 , 加糖可以让玉米更甜 , 这个要看你自己喜欢什么口味了 , 但是不要加太多 , 否则影响玉米原有的口味 。
4、煮玉米的时候有些人会加开水进去煮 , 其实用冷水煮就可以了 , 这样可以让玉米的味道保有原有的味道 。
5、玉米煮好之后要马上把水倒掉 , 不要让水泡着玉米 , 这样会改变玉米的味道 , 还会让玉米的营养流失了 。
6、等你要吃玉米的时候不要用冷水给玉米降温 , 要等玉米自己慢慢冷却 , 冷到50度左右再吃 , 这时候才是最好吃的 。
玉米怎么煮好吃 这样煮出来最美味煮玉米是最为简单常见的吃玉米的做法 , 但是有的人自己煮的玉米总是不如外面买的好吃 , 其实煮玉米也要讲究方法 , 下面介绍玉米怎么煮好吃 这样煮出来最美味 。
玉米怎么煮好吃
煮玉米最好先浸泡20―30分钟 , 再开大火煮熟 。这样能有效保留玉米本身的维生素 , 吃起来清香、有嚼劲 。不同玉米的烹煮时间略有差异 。水开后 , 甜玉米和老玉米需要再煮8分钟 , 黏玉米煮得久一些 , 至少10分钟 , 不用过分强调煮开花 。
煮熟后 , 需要把玉米夹出来 , 放入漏网里沥干水分 。长时间浸泡在水里 , 玉米的味道会转淡 , 口感也会下降 。煮黏玉米和老玉米时 , 可以在水开后 , 往里面加少许盐 , 再接着煮 。这样能强化玉米的口感 , 吃起来有丝丝甜味 。
如果想吃到更营养的煮玉米 , 可以在烧煮时 , 往水里加一点小苏打 。这是因为玉米富含营养素烟酸 , 但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收 。加了小苏打后 , 玉米中的烟酸可以充分释放出来 , 营养价值更高了 , 保健功效也会很明显 。
玉米小知识
高油玉米:是指子粒含油量超过8%的玉米类型 , 由于玉米油主要存在于胚内 , 直观上看高油玉米都有较大的胚 。玉米油的主要成分是脂肪酸 , 尤其是油酸、亚油酸的含量较高 , 是人体维持健康所必需的 。玉米油富含维生素F , 维生素A、E和卵磷脂含量也较高 , 经常食用可减少人体胆固醇含量 , 增强肌肉和心血管的机能 , 增强人体肌肉代谢 , 提高对传染病的抵抗能力 。因此 , 人们称之为健康营养油 。玉米油在发达国家中已成为重要的食用油源 , 美国玉米油占食用油8% 。普通玉米的含油量为4%-5% , 研究发现随着含油量的提高 , 子粒蛋白质含量也相应提高 , 因此 , 高油玉米同时也改善了蛋白品质 。(4)高赖氨酸玉米:也称优质蛋白玉米 , 即玉米子粒中赖氨酸含量在0.4%以上 , 普通玉米的赖氨酸含量一般在0.2%左右 。赖氨酸是人体及其它动物体所必需的氨基酸类型 , 在食品或饲料中欠缺这些氨基酸就会因营养缺乏而造成严重后果 。高赖氨酸玉米食用的营养价值很高 , 相当于脱脂奶 。用于饲料养猪 , 猪的日增重较普通玉米提高50%-110% , 喂鸡也有类似的效果 。随着高产的优质蛋白玉米品种的涌现 , 高赖氨酸玉米发展前景极为广阔 。(5)爆裂玉米:即前述的爆裂玉米类型 , 其突出特点是角质胚乳含量高 , 淀粉粒内的水分遇高温而爆裂 。一般作为风味食品在大中城市流行 。
六月份能种玉米吗
可以 。
玉米分为春秋两种 , 播种之后 , 收获时间差不多是三到四个月左右 。
按网上所说 , 秋玉米最迟不能迟于7月中旬播种 , 10月中下旬收获 。北方玉米成熟期一般在9月15日—9月23日 , 南方多为10月中旬以后 。
椒盐玉米粒的做法
材料:罐装玉米粒1罐 , 鸡蛋1个 , 生粉适量 , 椒盐少许 , 小香葱1根 。
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