改善鸡皮肤的方法 _如何改善鸡皮肤小妙招

生活要有规律、清洁要有度、溶解角质、补充维生素、精油唤肤等等。鸡皮肤学名叫毛周角化症，常常会出现在大小腿和手臂外侧，看起来很像是鸡皮疙瘩，很是影响美观。
如何改善鸡皮肤如何改善鸡皮肤
如何改善鸡皮肤，相信每个人都是希望自己的皮肤是没有任何瑕疵的，但是在生活中有很多人的皮肤就像鸡皮似的。也就是人们经常说的鸡皮肤，下面来看看如何改善鸡皮肤
如何改善鸡皮肤1改善鸡皮肤的方法如下：
第一、洗温水澡
日常生活中人的皮肤毛囊受到损伤产生鸡皮肤，和洗澡的水温有关。如果用过热的水温清洗身体，便会对皮肤带来不良的刺激。因此一定要合理的控制水温，最好洗温水澡。
第二、注意皮肤保湿
人们想要改善鸡皮肤问题，最合理的方式便是注重皮肤的保湿。因为鸡皮肤是因为毛囊周围的角质过厚所致，如果忽视了皮肤保湿，导致其过于干燥，便会让角质更加的厚。因此为皮肤补充水分，尤为重要。
第三、清除角质
鸡皮肤的产生跟角质变厚有关，因此去除角质是关键。但去除角质的时候一定要选择温和的产品，同时不要过度去除，否则会让皮肤变得越来越敏感。
第四、避免用手抓
人们想要改善鸡皮肤除了注意保湿、去角质之外，还要注意皮肤的保护，也就是不要经常用手去抓。如果用手去抓鸡皮肤会导致毛孔周围的组织水肿，进而对皮肤造成更大的刺激，甚至出现感染的风险。
鸡皮肤是一种常见的皮肤状态，与毛囊周围的角质过厚有关。为了有效的改善鸡皮肤问题，日常生活中需要控制水温，最好洗温水澡；对皮肤做好保湿工作，使其变得水润；定期以温和方式出角质，以及避免用手去抓皮肤。通过这些方式对皮肤进行有效的护理，便可远离鸡皮肤。
如何改善鸡皮肤2是粉刺吗?NO
千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤” 。
它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊--有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤” 。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
能改善吗?YES
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的'人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状--这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。
另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，所以这么猛的去角质，1至1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好) 。
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。