直板接下旋球的方法有三种:
1、近台压推:在下旋球刚刚落台还没有来得及上升太多的时候压低板型挡过去 。
2、近中台快带:在下旋球刚刚落桌的上升期,判断好球的线路和速度,然后用很平的拍型并且用向前的动作,顺势借力把球打回去 。
3、高扣低拉:下旋球够高时扣球,下旋球低时拉球 。自己根据来球的角度与位置决定击打与摩擦的比例 。
直板怎样接下旋球?接下旋球,首先要判断来球的长短 。如果是台内下旋球,如果你的挑打技术练得到家,你可以直接上手打再就是保守的打法,搓一板 。在搓着一板的时候大体也有两种战术,就是进攻或者是过度;如果对方给你的是急下旋球,并且是长台的,那么你就可以用反手技术起板了(或者削一板),因为毕竟起板的一方占据主动 。关于如何发下旋球,我给你讲解一下首先你要明确击球点与击球时机 。理论上发下旋球的击球点在球6点钟位置,抛球之后,当球下落到腹部中上部的时候击球;其次,就是手上动作了,直板的发球其发力80%的力量都来自手腕,发球时要挥动手臂(向外挥臂),当击球的一瞬间手腕发力,手臂向前运动,板型少平 。我能向你介绍的就这么多了,希望对你有帮助~~要是还有什么不明白的地方欢迎在问~~也可以加我QQ:405067282
直拍乒乓球怎么发下旋球 直拍乒乓球怎么发下旋球
乒乓球(table tennis),被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守 。下面是我精心整理的直拍乒乓球怎么发下旋球,欢迎大家分享 。
【直板怎样接下旋球】直拍乒乓球怎么发下旋球
1、直拍怎么发下旋球之把握技巧
1.1、平拍去搓,记得我们在练习的时候,虽然我们只是业余的,但是越把球拍放平了去搓球,球的下旋强度就越大,当然对方也是不好接的 。
1.2、力度掌握,有时候你的力度是下旋球质量的保证,你摩擦的力度越大,那么球的旋转就越强,当然在比赛中,并不是越转的球就对你越有利的 。
1.3、摩擦方向 。在比赛或者是训练中,也不是一味的只打下旋球的,你可以发左侧下旋或者是右侧下旋,这样来回变化对于对手来说是很难应付的 。
2、直拍怎么发下旋球之正手发球
直板正手发急下旋,贴台站,先引拍后抛球,一般采用低抛,因为低抛比较易于掌握,板形要略微后仰一些,触球的时候要击到球水平中心偏下,你的力量是来自重心交换,你可以稍微纵向一点站,这样利于你腿和腰的发力,还有动作结束后的制动,一定要记住重心,不能光靠手 。出球的效果要求:长、快、平,弧线要低,略带下旋 。
3、直拍怎么发下旋球之反手发球
基本上要保持持拍手在持球手斜后方的姿势,一样,也需要先引动持拍手的前臂,引拍的时候你的板形是可以立起来的,也可以适当后仰的,也是低抛 。出手的时候,反手跟正手有点不同,要靠手腕手指突然发力,手腕手指带动前臂,用力方向是向前偏下方,发球的瞬间板形要后仰,发完以后你的板形甚至都可以立起来了 。一定记得,手腕食指、特别是中指一定要同时同向发力,触球的效果也是要求:快、平、长,略带下旋 。
打乒乓球该如何放松
有些人打起乒乓球来显得轻松自如,富有节奏感,其原因之一,就是善于放松 。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球 。乒乓球击球前的准备姿势是:“两膝微屈,前脚掌着地……”就是为了腿部既放松又具有弹性,使之能突然起动,以利发力击球 。
乒乓球的发力击球,主要是爆发力 。它要求击球前持拍手的上臂、前臂、手腕,手指都自然放松,只有在挥拍迎球,球拍即将触球时才作突发性的用力 。当球离开球拍后,又要及时放松,顺势挥拍及回摆 。这就是说,手臂在击球前要放松,击球后也要放松,特别是直握球拍的人,一定要注意手腕和手指的放松 。如果击球前后手指压拍不放松,那就会造成击球时拇指和食指的对抗用力,影响反手和正手击球的迅速变换拍形 。如果手腕不能自然放松,这不仅会直接影响手臂的发力,而且对大角度球、追身球、台内球都将很难处理 。
打乒乓球的注意事项
1、心态: 锻炼为目的,不要太好胜 。专家提醒说,乒乓球专业运动员比赛是为了拿奖牌,但对业余爱好者,特别是老年人来说,打乒乓球主要是为了锻炼身体、促进健康 。
因此,要以平和之心来练球、打球,不要太计较输赢;要注重切磋球艺,在球的来回中寻找乐趣;要重过程而轻结果,做到胜之淡然,失之坦然 。
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