油盐粥怎么做好吃 _小孩吃的油盐粥怎么煮

1、准备适量米洗干净；
2、用少许植物油把清洗好的米拌匀，放置两分钟；
3、在锅里放二分之一水煮开，再将米放入继续煮滚；
4、调至中小火，不要盖锅盖，煮30分钟看到米花不停绽放的状态即可；
5、加少许盐调味即可食用。
油盐粥怎么做好吃1、米一杯
2、把米洗净后，用少许植物油拌匀，稍放置一会儿
3、放大半锅水煮开，再将米放入继续煮滚
4、调至中小火，必须是看到米花不停绽放的状态，不用盖锅盖
5、这是煮到30分钟左右的，已经很绵稠了。加少许盐调味即可，不用太咸
小孩吃的油盐粥怎么煮小孩吃的油盐粥的做法：
食材
米 100g
植物油 5g
盐 1g
步骤：
1.把米洗净后，用少许植物油拌匀，稍放置一会儿。
2.放大半锅水煮开，再将米放入继续煮滚。
3.调至中小火，必须是看到米花不停绽放的状态，不用盖锅盖。
4.这是煮到20分钟左右的，米已经煮开花了，但还能看出是一粒粒。
5.煮到30分钟左右的，已经很绵稠了。加少许盐调味即可。
特别提示
1、米事先用油腌过再下锅，粥的口感会更绵滑
2、水和米没有很严格的比例，想喝稀点就多放水，但要一开始的时候就放足，如果后期确实需要加水，就加开水
怎么做咸粥好喝做咸粥方法1、材料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个，姜1块，水足量，油盐适量。腌米：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时。
2、肉去腥或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，要保持一整块肉块不要切开，要先用沸水把瘦肉略煮煮，然后洗净；用腌的咸猪肉煮粥，要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱的保鲜格腌12小时或更长时间才可以入味。
3、待水充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃；然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中。
4、下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化。
5、粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子撕成丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
如何做好吃的咸粥海米菠菜粥
原料：
海米15克、粳米（白米）100克、菠菜1棵
辅料：
盐适量
做法：
1.粳米洗净，海米泡水，菠菜洗净氽烫后切段。
2.锅内加适量水煮沸，放入粳米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，最后入调味料即可。
Tips：
海米，补肾壮阳。菠菜，滋阴养血、润燥滑肠、养肝明目。本品做法简单，可经常服食。若无海米，可用虾仁代替。
健康高纤粥
原料：
【油盐粥怎么做好吃】五谷米80克，黄豆20克，白果10克，毛豆20克，胡萝卜20克，香菇末10克，鸡胸肉丁80
克，湿花生20克。
辅料：
色拉油1小匙，盐1/2匙，酱油1大匙，香油1小匙，胡椒粉少许，香菜少许。