抗紫外线等级怎么区分( 二 ) _紫外线强度分哪些等级?

1级最弱
皮肤晒红时间在100分钟以上，属于安全范围，一般不需要采取防护措施。
2级弱
皮肤晒红时间在60-100分钟之间，属于较安全范围。可以适当采取一些防护措施，如涂擦SPF指数低于15的防晒霜。
3级中等
皮肤晒红时间在30-60分钟之间，轻度有害，请注意采取一些防护措施，涂擦SPF指数为15左右的防晒霜，外出时撑起遮阳伞或戴上遮阳帽、太阳镜
4级强
皮肤晒红时间在20-40分钟之间，对人体有害。外出时应加强防护，建议涂擦SPF指数高于15的防晒霜，撑起遮阳伞，戴上遮阳帽，同时戴上太阳镜，上午10点至下午4点避免外出，或尽可能在遮阴处
5级很强
皮肤晒红时间小于20分钟，对皮肤、眼睛等器官有较大伤害。尽可能不在室外活动，必须外出时，一定要采取各种有效的防护措施，如涂擦SPF指数高于15的防晒霜，撑起遮阳伞，戴上遮阳帽，同时戴上太阳镜。