有机蔓越莓的热量是多少( 二 )


蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓,英文名(Cranberry),其名称来源于原称“鹤莓”,因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名 。是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(学名:Oxycoccos,又名毛蒿豆亚属)的俗称,此亚属的物种均为常绿灌木,主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中 。花深粉红色,总状花序 。红色浆果可做水果食用 。目前在北美的一些地区被大量的种植 。收获的果实用来做成果汁、果酱等 。蔓越莓酱(cranberrysauce)是美国感恩节主菜火鸡的传统配料 。因为蔓越莓本身的酸味较强,作为饮料的果汁内一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分 。蔓越莓又称蔓越橘、小红莓,其名称来源于原称“鹤莓”,因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名 。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法 。蔓越莓是为数不多的可以在酸性泥土里生长的农作物,它们需要大量的水 。一旦一个枝蔓开始生长,它将持续生长许多年 。有的枝蔓可以生长75到100年还可结果 。
可预防妇女常见的泌尿道感染问题
蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料,蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌,抵抗细菌性胃溃疡,并且具有很强的抗氧化作用,可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,特别适合女性食用 。每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助 。蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果,富含抗氧化的多酚类物质 。此前有研究显示,适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用 。
(1)能抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染
【有机蔓越莓的热量是多少】 (2)帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值 。