四十五岁突然感觉生活没意义 _同感

挺好玩儿，正如《论语》里所说：“四十而不惑”，四十岁之前体内荷尔蒙充沛，迸发出激情与活力，四十岁左右荷尔蒙在逐步降低，情绪也会低落思想也会平缓，所以没有什么内心纠缠了，或许还会有一些寥落与失意呢。这些说明几个问题。
第一，《论语》是伟大的，论语让你了解人生，进而把握人生，学习《论语》是中国教育的重要内容，教育方法是读而不释，自己感悟为好。
第二，说明精神食粮的重要性。四十岁之前可以吃老本，吃荷尔蒙的激情，年轻的面容体态内心情感还是不错的，但是，随着荷尔蒙的降低，面容会变丑体态会臃肿内心会寥落情感会失意。那么，这就需要外来的精神食粮来补充。比如：读书，书画，文艺，诗歌，音乐等。这些不是兴趣爱好，而是精神的必需食粮。
第三，精神食粮怎么得来呢？就需要从小孩子时学起，培养胎里带（也就是很熟悉）的文化修养能力，而不是年龄大了以后，面目可憎了，再弄个什么兴趣爱好玩玩儿，应该主动的学习修养，让自己一生都有儒雅气质，这就是精神食粮的作用。

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偶尔会有吧，但是生活仍然要继续，与其悲观地去应付生活，不如仍然保持客观地去拥抱生活，真真是应了那句话，生活虐我千百遍，我待生活如初恋，[呲牙] 。人到中年，感觉生活没有什么意思了，原因有很多：

其一，生活的压力让人觉得非常疲惫，上有老下有小，还有房贷、小孩教育、中年职业危机等等压得人喘不过气来，好像一个小小的点也能让中年人爆发、抓狂，这样的生活让人心生倦意。
其二，人到中年，经历了社会的磨练，对很多东西已经逐渐有了看通看透的能力，初时的人生抱负已经被现实打击的荡然无存，复杂的人际关系让中年人也逐渐明白不是每一份努力和真心都能换来支持和理解，被挤压的精神空间难以支撑对生活仍然抱有打鸡血式的热爱。
其三，普通人到中年这个阶段如果能够实现财务自由了，大部分也必然是前期以拼命干为前提，以不计身体健康为代价换来的财务自由虽然能够让自己比其他同龄人在物质方面要幸福的多，可是身体早已被过度消耗，各种慢性病也逐渐开始出现，而同时对家庭、对亲情的忽视，又往往会导致家庭生活一地鸡毛，这样的困惑或许会让人觉得这样的奋斗价值到底在哪里？

中年困惑基本上每个人都会经历，但是周边人各式各样的破解之法也是值得探讨，例如有些朋友开始苦行僧般的自律，对自己身体健康开始高度重视，开始加强运动锻炼。例如有些朋友开始定期放空自己，定期去旅行，定期去找个安静放松的环境去呆几天，给自己的精神世界阶段性的放个假。例如有些朋友开始减少年轻时呼朋唤友式的聚会，开始高质量的聚会，几个兴趣相投的朋友定期聚会，没有应付，没有虚伪。

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生活中需要自己为自己创造惊喜，活了三十多岁，之前总是忙忙碌碌的上班回家，两点一线，很累，但很充实，每天没有烦心事，累并快乐着。现在在家，主要孩子为主，偶尔接些私活，挣些外快，偶尔看看书，偶尔学习这些技能，虽然也很充实，但总感觉少了什么？自己给自己封闭了起来，很少出去逛街，很少交际，偶尔会跟三五要好的朋友聊聊天，着实羡慕他们上班的，可当自己上班的时候，又羡慕在家的，人就是这样，很矛盾。
但总归生活还得继续，当自己无聊觉得没意思的时候，就给自己创造点事，搞些事情做。，让自己尽量不要去胡思乱想，比如说，静下心来看一本书、为亲人做一顿可口的饭菜、坚持做一项运动等等，其实生活有没有意思，完全在于自己的内心，你觉得生活很有趣，它就很有趣，你觉得生活很无聊，它就很无聊，于是你越觉得没意思它就越没意思，完全是心里在作怪！
为何不放过生活，放过自己呢？有趣的事情有很多，为何不去尝试一下呢，尝试一下自己曾经想做的却没有完成的事！
【四十五岁突然感觉生活没意义】生活总要自己为自己找乐趣不是吗？

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这个年龄根据自己的情况来说，心态决定一切，人总是在成长，每一个年龄阶段都有不同的认识，只是转变的过程中正确的认识自己。过于满足或者颓废都会导致人的精神状态不稳定，对生活失去了追求，无所事事也就无欲无求。四十岁是青壮年走向成熟稳重的一步，步入中年的一个升华。普遍都是上有老下有小，生活在夹缝中，这时责任心为首要，还没有时间来考虑自己，也许是压力让心好累；还有就是生活的太安逸了，不用担心什么，坐享其成享受着生活中最好的东西，日子久了没有更多的需要，也谈不上负什么责任，一天天的生活不需要任何修饰，一成不变反而成了一潭死水，哪来的精彩？所以老话说，人都是贱命，越奔生活才有头。人到什么时候说什么话，做什么事与心相符，面对一切泰然处之，该来的总会来，该去的就让它去，忆苦思甜相对比着走，心中平衡一下生命的意义，不仅仅只是活着，该做些什么就去支配自己，会发现生命才有动力，鲜活的美就在于你自己。