利用军训休息的时间尽量去阴凉处，用吸油纸将脸部汗水以及油脂吸除干净，让肌肤得到休息 。如有超过半小时休息，就赶紧补擦防晒霜 。即使在阴凉处军训也不能放松警惕，防晒霜还是要擦和补擦 。
军训后做镇静舒缓面膜
结束一天军训后，一定不要因为太累就洗澡睡觉啦，这时候你不能忘记防晒的最后一个小插曲，那就是给自己的面部敷一张镇静舒缓的面膜，面膜可以选用含有芦荟、茶树等成分的面膜 。
全面防晒
【军训怎样防晒】长时间站在操场暴晒，所以在做防晒工作的时候，必须是全方面的防晒，不仅脸部需要擦防晒霜，就连唇部、耳朵、脖子等所有裸露在外面的皮肤都需要擦上防晒霜，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够 。而唇部必须使用专业的防晒产品，否则会使你唇部暗沉、脱皮、色斑等现象发生 。
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