护膝适宜久带吗你好~！ 我是体校出身的， 不建议长带，运动的时间带 。下运动就立刻去掉~！ 但是要注意保暖~！ 长期带护膝的情况下，只会让你的膝盖更依赖护膝~！ 到老了你就知道了~！甩都甩不掉~！
个人意见，仅供参考~！谢谢~！

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