有哪些人不能吃坚果( 二 ) _坚果虽好，但是有些人人不宜食用，知道有哪些禁忌吗？

尽管干果非常好，但不适宜下边几种人吃01拉肚子病人干果还富含膳食纤维和很多植物油脂，具备很弱的“润肠”功效。身患拉肚子、亚急性消化道感染、人体脂肪消化不良的人，临时不必吃坚果。
02皮肤过敏群体需要注意的是，极少数人对干果有过敏症状，造成皮肤发痒、咽喉水肿等反映，情况严重可致命性。全部这种病人都应该被严苛严禁吃对应的干果。当提到总能量时，它对控制体重也是有益处。如果你在早饭时进食，不要太担忧。
03少年儿童(尤其是5岁下列少年儿童)【有哪些人不能吃坚果】因为干果颗粒物比较大，不易一次咬合，少年儿童可能由于啜泣、开玩笑的等而滑进内脏器官，导致比较严重安全生产事故。因而，学龄儿童服用干果食品类应由成人照看，特别是5岁下列少年儿童的咽下控制力并未完善，最好是剁碎干果，防止风险。