1、五花肉一块,酸菜,八角,干辣椒各适量;
2、五花肉切块备用;
3、水烧开,放入姜片;把肉放进锅里焯一下去腥,盛出;
4、炒锅倒油,把酸菜炒一下,酸菜不宜太多,容易吸油;
5、把酸菜和五花肉装盘,放入八角,干辣椒,酱油和少许水,蒸一个小时左右即可 。
蒸肉和什么菜一起炒好吃1.将五花肉放在开水中焯一下 。
2.将五花肉切成薄片放盘中备用 。
3.放入蒸肉粉料,适量的精盐、葱花搅拌均匀 。腌制半个小时 。
4.将土豆切片摆在盘底,盘子的上面摆上腌制好的五花肉 。
5.将五花肉放在屉上蒸半个小时 。即可出锅食用 。
小贴士
五花肉的腌制时间可以长一些,喜欢口味重的,可以多放点盐 。
粉蒸肉可以配什么菜进去蒸粉蒸肉一般适合搭配土豆,芋头,红薯,南瓜,这一类淀粉含量比较高的蔬菜,也可以选择蒸排骨,鸡腿,鱼都是可以的,它的营养价值非常的高,而且吃起来口感软软糯糯的,闻起来也非常的香,受到了很多人的喜爱 。
香辣粉蒸肉
首先准备适量的五花肉、大米、八角、红辣椒、料酒、豆腐乳、甜面酱、老抽、味精、糖、豆瓣辣酱、干荷叶等、以及其他的调味料 。
把锅清洗干净之后用火烧热,直到锅里面的水分干了之后换成小火,把大米放进锅中干炒,直到大米变成微黄色的时候,放入适量的八角和辣椒继续翻炒,等到两分钟之后倒出来备用 。把已经炒好的大米冷却后用搅拌机打碎,等到大米被打成颗粒状的时候就可以了 。此时把已经准备好的五花肉用刀切成片,把八角放在合适的容器中,加入五花肉,料酒,豆腐乳,甜面酱,老抽,味精,白糖,豆瓣辣酱,充分的搅拌均匀之后腌制20分钟左右,把已经打好的米粉放在五花肉里面,用手搅拌均匀 。在蒸笼的最下面铺上荷叶,然后把五花肉放在盘子中,往蒸锅中多倒一些水,等到大火开的时候再换成中火蒸 。一般来说,蒸一个小时左右就可以了 。
如果我们觉得在家做米粉比较麻烦的话,可以直接去超市里买现成的蒸肉米粉,就非常的简单,但是要注意一定要买质量比较好的,这样的蒸肉米粉蒸出来的粉蒸肉才更加的好吃 。如果是没有搅拌机的话怎么来做米粉呢?可以用擀面杖把已经炒制过的米杆碎 。我们在蒸肉的时候可以在底部放入一些适量的南瓜口味非常的不错,肉中有南瓜的清香,南瓜中也有肉的甜腻 。一般来说,我们蒸一个小时的时间就可以了,但是为了更加好吃和入味,一般我们可以多蒸一会 。
粉蒸肉里面放什么菜比较好粉蒸肉搭配莲藕适合贫血的病人 。莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜 。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维C和膳食纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益 。莲藕的味道跟粉蒸肉也很协调,并且莲藕可以帮助身体排除毒素好处多多 。
粉蒸肉搭配红薯,可以起到消毒通便的好效果 。这是因为红薯有着主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘的功效,而猪肉本身也是好消化益气的食物,所以两者搭配效果还是不错的 。
粉蒸肉也可以搭配南瓜 。南瓜是补气益气效果非常好的食材,并且还有化痰排脓的功效,跟猪肉的性质相辅相成两者结婚也是非常健康的搭配 。猪肉中还含有维生素等物质也有多种微量元素,所以粉蒸肉搭配南瓜最适合体弱的朋友食用了 。
粉蒸肉适合身体虚弱消瘦的朋友们吃,不建议肥胖以及血脂较高的朋友去吃粉蒸肉,因为粉蒸肉中使用的猪肉胆固醇太高,对于这类朋友不太健康哦 。
建议夏季搭配一些小油菜,秋天搭配一些冬瓜等等都是不错的选择,粉蒸肉这道菜简单容易做,虽然耗时比较长但是工序简单适合全家来吃 。
食材清单
精品五花肉土豆蒸肉米粉料酒高汤胡椒粉老抽生抽
烹饪步骤
步骤1
上好的五花肉连片一起切成薄片 。(五花肉整理好,大块时放入冰箱冷冻到稍厚时再拿出来,更容易切出漂亮的肉片 。
步骤2
切好的五花肉片,加料酒,老抽,生抽,少许胡椒粉拌匀腌制3.4个小时 。(料酒,老抽,生抽的比例约为1:1:3)腌好的肉片加蒸肉米粉,浇一大勺高汤再次拌匀 。
步骤3
土豆去皮洗净切厚片 。蒸笼底垫上蒸笼纸,先铺一层土豆
步骤4
再放步骤3里处理好的五花肉 。入锅蒸,大火至水开后,转中小火30分钟左右,撒上葱花即可 。
猪肉与什么菜蒸好吃今天为大家分享12道蒸菜做法,肉蒸着吃不仅精致,而且还更香,更嫩,做出来的味道格外的鲜美!最重要的还特别省事,即便是懒人,都没办法拒绝!
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