清蒸鱼
用料
主料:鱼一条辅料:姜、葱、料酒、油酱、油、
做法
在鱼背开一道刀口 。这一刀能够让鱼熟得更快,更容易入味 。
把姜和葱切丝
将切好的葱姜丝放入凉水中泡5分钟,让葱姜丝变卷,看起来更好看,泡过的水用来腌鱼去腥味 。
把姜葱丝泡过的水淋在鱼身上,注意脊背里面也抹一些,腌制5分钟 。很多人蒸鱼习惯抹了盐再蒸,这其实是非常不好的,现在都倡导低盐,现在抹盐,会导致盐分摄入过多,还会让鱼肉水分流失,这样鱼就不鲜不嫩了 。
烧水,将3勺料酒倒在水里做成蒸鱼的水 。这样料酒会变成蒸汽慢慢蒸鱼,不仅可以起到给鱼去腥的目的,还不会抢了鱼的鲜香 。
蒸鱼,要用筷子和铁架,不要用碟子 。等水烧开,然后直接把鱼放在筷子上,盖上锅盖大火蒸8分钟 。
注意:一定要沸水下锅,大火速蒸,中途不能开盖泄气,保证一次蒸熟 。如果蒸两遍,鱼肉就会变老失去鲜味了 。
蒸好后,打开锅盖,在锅里倒入1碗凉水降降温,以免烫手 。拿住下面两根筷子的两头,把鱼端出来放在盘子上,抽出筷子,漂亮完整的蒸鱼就出来啦!
把葱姜丝撒在鱼身上,再淋点酱油 。
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