食材:豆腐500g、姜20g、花椒粒适量、精盐适量 。
做法:
1、豆腐切成3cm见方的小块,有间隙地摆放在碗中,覆盖保鲜膜,保鲜膜扎孔以利于空气进入;
2、放在阴凉的地方自然发酵,大约自然发酵15天左右,豆腐表面生成一层红色的粘膜,偶尔能看到白毛,闻时有独特香气,说明已发酵成功;
3、取老姜洗干净,切成细姜丝;
4、将姜丝摆放在发酵豆腐上,均匀撒入精盐;
5、取花椒粒放入锅内,加清水烧开,煮出香味,等颜色变黄即可;
6、花椒水放凉,与花椒一起倒在豆腐上,让其在豆腐上继续发挥香气;
7、花椒水浸泡糟豆腐24小时,即可食用 。
糟豆腐的做法 糟豆腐怎么做1、主料:豆腐(北)500克
2、调料:香糟50克,盐5克,酱油10克,香油5克,味精2克
3、豆腐用沸水烫一下,取出切成小方丁,平铺在干净的盘内,精盐均匀地撒在豆腐上,腌十分钟,将豆腐渗出的水滤去 。
4、香糟装入洁净的白纱布袋中,再将口袋平铺在豆腐上,盖严,1小时以后拿掉香糟袋,在豆腐内加入酱油、香油、味精,拌匀即可 。
糟豆腐的做法,怎么做,如何做,家常糟豆腐的食材
食谱热量:559.8(大卡)
主料
豆腐500g
方法/步骤
1
取豆腐一斤,切成小四方块 。新泰那地方还喜欢上锅溜一溜,也就是蒸一下 。感觉那样没大有必要,本事豆腐就是高温制作的产物,再蒸一下就是更硬一点豆腥气少一些 。但是用来发酵没必要了 。
2
把豆腐块均匀地错落放在碗里,中间要有一定的空隙,利于发酵 。即我们方言“斯脑” 。覆盖好保鲜膜避免灰尘落入 。
3
【糟豆腐怎么做】保鲜膜上用尖刀扎一些小孔,确保豆腐和空气充分接触 。
4
然后放在阴凉处 。每年立春前后,一般我们这里气温在零度左右了,万物生发,只有这个时候做的斯脑豆腐才好吃 。要是放在温度高的地方,发酵很快,但影响风味 。所以要放置在阴凉的地方让它慢慢发酵 。大约四五天,就开始在表面有一层黏黏的东西,再过一周,表面粘液发红甚至长出长长的白毛 。这说明已经发酵好了 。
5
然后把盐和花椒放到锅里,加入清水煮开 。放凉后一块倒进发酵好的豆腐碗里 。再把切好的姜丝放入,浸泡一天就可以吃了 。吃的时候,用大葱蘸食,滋味十分鲜美 。主食可配馒头煎饼 。还可以打入鸡蛋油煎成博饼,一样香气诱人味道独特 。
糟豆腐和韭菜怎么做1、用葱姜简单呛锅 。
2、放糟豆腐翻炒,糟豆腐煎至金黄 。
3、少放些盐,加汤闷一下,煮沸3分钟 。
4、把切好的韭菜放入后翻一下,根据自己的品味调整盐味,放鸡精出锅即可 。
韭菜糟豆腐怎么做韭菜炒豆腐,又美味,又营养
去菜市场,一看到豆腐,我总会去买 。豆腐不管怎么烧都超级美味 。而韭菜炒豆腐,更是美味无敌,豆腐不仅美味,其营养价值也特别高 。豆腐含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质,补充钙质,防止骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利 。豆腐含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏 。
韭菜又名起阳草、壮阳草、具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效 。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草” 。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能 。韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用 。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌 。豆腐,韭菜和番茄会碰撞出怎样的火花呢?不想试试吗?
材料
韭菜150克
豆腐 200克
盐 适量
味精 1克
白糖 3克
食用油 适量
制作提示
韭菜炒的时间不宜过长,以免影响口感,加入韭菜之后,翻炒几下就可以调味出锅 。
做法演示
1、豆腐切块
2、韭菜洗净切段
3、热锅注入食用油,烧至五六成热时,倒入豆腐块
4、煎约1分钟至黄色,捞出
5、起油锅,倒入煎制好的豆腐块和韭菜,翻炒至熟
6、加盐、味精、白糖调味,然后出锅装盘即可
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