牛奶可以和巧克力一起吃吗牛奶不可以和巧克力一起吃 。因为牛奶和巧克力一起吃时 ， 牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物———草酸钙 。人不但无法吸收 ， 时间长了 ， 还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象 。
喝牛奶可以吃巧克力吗?牛奶和巧克力是可以一起吃的 ， 但是需要注意 ， 不能吃的特别多 。牛奶之中还有大量的钙离子 ， 而巧克力中含有一定的草酸 。两种混合在一块之后容易形成草酸钙 ， 这种草酸钙容易在肠道内堆积 ， 不利于被人体所吸收 。但是适量的吃的话 ， 并不会对身体造成过多的影响 。而且可以有效的吸收牛奶中的蛋白质脂肪和钙离子 ， 还可以吸收巧克力中的糖分 ， 可以促进新陈代谢 。
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