中国历代皇帝谁寿命最长他长寿的秘诀是什么 _历史

历史上最长寿的皇帝是清朝的乾隆皇帝。
清高宗乾隆帝生于1711年9月25日，卒于1799年2月7日，他于1735年登上帝位，在位长达60年之久，他既是历史上在位时间最长的君主（在位60年，太上皇4年，实际执政64年），也是活得最长的君主，相比较中国历史上皇帝平均仅39.2岁的寿命，乾隆寿命长达89岁。

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比较有趣的是1799年与他同时去世的还有地球另一端的一位国家元首，美国首任总统华盛顿，历史就是这么诡异。
随着这些年清宫戏的狂轰滥炸，大家对乾隆皇帝的风流韵事似乎了然于胸，然而对于其长寿秘诀却鲜有了解。我结合一些史料记载，做一个简要分析，与各位方家共享。
第一生逢太平盛世，得以安享一生
乾隆是中国历史上最幸福的皇帝，其祖父与父亲为他打天下敛财富，他几乎属于躺赢。
康熙皇帝一生纵横四海，智擒鳌拜、收复台湾、撤掉三藩、平定葛尔丹，奠定了大清王朝的版图，也为国家迎来了此后数百年的河清海晏。

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雍正皇帝虽然在位只有13年，却励精图治，推干就湿，通过一些列改革措施，包括火耗归公、摊丁入亩、官绅一体当差纳粮等为国家聚敛了大量财富。雍正即位之初，国库亏空，雍正驾崩之际，国库丰盈6000万两白银，足见其改革卓有成效。

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而乾隆呢，几乎是躺在康熙和雍正的功劳簿上做皇帝，虽然他在统治期间，也曾有过平定过苗疆起义、大小金钏之役、安定了西藏、平定了准噶尔、反击廓尔喀、平定台湾起义等一系列功绩，然而这些小规模的战役根本于国家大计无损。
所以可以毫不客气地说，乾隆一生，无灾无祸，国家安定，政治较为清明，经济富足。这一切为他的长寿提供了最基本的外部条件。很难想象，一个战乱频仍民生凋敝的国度里，皇帝会长寿。
第二母亲长寿，遗传基因强大
长寿的人一般都有强大的遗传基因，乾隆皇帝的母亲崇庆皇太后就是一个很长寿的人，她活了八十六岁。据说乾隆下江南有好几次都是带着母亲一起，游览祖国大好山河，攀山越水，崇庆皇太后都与乾隆一起。
因为她的身体素质比较好，从遗传的角度去分析，乾隆的长寿秘诀来源于母亲的遗传。
第三乾隆皇帝家庭幸福，夫妻儿女关系和谐
不同于父亲雍正，早年经历过九子夺嫡，一生在政治漩涡中游弋挣扎，和妻子、母亲的关系也不和谐，一生献给了国家事业，每日批阅奏折上万字，最后几乎是活活累死（58岁暴死，死因不明）。
乾隆小时候就得到了爷爷康熙的宠爱，虽然生身之母地位不高，但是因为康熙眷顾，他的身份也变得高贵和重要。父亲雍正当时也是因为爷爷很喜欢孙子弘历的缘故更多了对他的信任。

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后来康熙留下口头诏书，要求雍正以后要立弘历为太子。可见父亲的疼爱，爷爷的宠爱，让幼年的弘历生活在一个幸福的氛围之内。
后来弘历登基，他特别孝顺自己的母亲，他也有很多孩子，尤其喜欢最小的女儿固伦和孝公主，按照乾隆当时的说法，如果这个女儿是个男孩，肯定会立他做太子，可见乾隆对这个女儿的喜欢，后来乾隆把这个女儿嫁给了宠臣和珅的儿子。
第四懂得享受生活，有张有弛
乾隆的父亲雍正在位期间，一直是忙于政事，不舍得休息，一直在工作，不懂得享受生活，最后劳累而死或者其他突然死亡，这让乾隆很受震惊。他不学父亲，他要做一个懂得享受的皇帝，他既处理朝政，也在百忙中抽出时间去娱乐，去游山玩水，去江南游玩。
他一生中，曾六次下江南，三次上五台山。不少名山大川、古刹佛界都留下他的足迹。旅游既能锻炼身体，又能治养心情，是一种很好的保健措施。

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第五发展业余爱好，丰富精神活动
我们都知道，乾隆是中国历史上写诗最多的皇帝，一辈子写了40000多首诗，足以和全唐诗相媲美，尽管没有一首佳作传世，然而喜欢舞文弄墨本身就是一种怡情之举。
不单如此，乾隆喜欢书法绘画和收藏，他四处网络天下珍奇异宝和名人字画，虽然大家忍不住吐槽他乱盖章破坏了书画之美。但是反过来想，醉心于艺术的人肯定是懂得享受生活的人。