放下执着，放下过去，放下痛苦，就是放过自己 。放过自己，给自己打开一扇门，走出困住心灵的牢笼，才能重新开始 。
【放过自己是什么意思】人很多痛苦都是因为太看重自己，太贪心太虚荣造成的 。把自己的三亩田地抓得紧紧的，不仅不快乐，还会很累 。比如社会上仇富啊，人与人互相鄙视，恶性竞争啊，都是因为这种自我傲慢的心理 。
所以当人累瘫了，终于走不动了的时候，他就只能放过自己，也就是说，不再做自己欲望的奴隶，放弃那些执念，还自己一个安宁的内心世界，但是也再也不能去争抢什么东西了，欲望减少了，就这样 。

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