臀围怎么量最准确的,裤子臀围怎么量

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臀围怎么量最准确的:臀围是怎么量的量臀围首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺 , 测量时间最好是在早上梳洗后 , 没有吃饭前进行最准确 。接着身体放松 , 两臂自然下垂 , 测量时软尺贴着臀部 , 在胯骨凸起的水平位置围上一圈 , 查看尺寸即可 。

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臀围怎么量最准确的:怎么量臀围你好
 臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况 , 测量臀围时首先需要准备一个1米或2米的软皮尺 。
测量时 , 两腿并拢直立 , 两臂自然下垂 , 皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处 。
为了确保数据的准确性 , 测量臀围时 , 一是要在横切面上 , 二是要在锻炼前进行 。测量时间最好是在早上梳洗后 , 没有吃饭前进行最准确 , 同时要注意每次测量的部位相同 , 测量时不要把皮尺拉得太紧或太松 , 力求仔细、准确 。
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臀围怎么量最准确的:臀围怎么测量
臀围测量如图:

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取来软尺 , 被测量者做立正姿势 。软尺在被测者臀围最宽处水平测量一周即可 。
拓展资料
臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况 。测量时 , 两腿并拢直立 , 两臂自然下垂 , 皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处 。
为了确保准确性 , 测量“臀围”时 , 一是要在横切面上 , 二是要在锻炼前进行 。同时要注意每次测量的时间和部位相同 , 测量时不要把皮尺拉得太紧或太松 , 力求仔细、准确 。
参考资料:百度百科-臀围
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测量臀围的方法如下:
1、穿比较薄的内衣 , 这样也能够获得准确的数据 。身体放松 。两臂自然下垂 。

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2、皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处 。

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3、测量时不要把皮尺拉得太紧或太松 , 均匀呼吸 。

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4、正常放松的状态下 , 然后获取最后量出来的数值 , 这就是臀围了 。

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