主料:芝麻100克 。
辅料:油50克 。
做法步骤:
1、准备好芝麻 。
2、将芝麻用小火炒焦香 。
3、待芝麻凉透,倒入粉碎机内 。
4、用粉碎机粉碎 。
5、然后将芝麻粉倒到小碗里,倒入色拉油 。
6、搅拌均即可 。
7、做好的芝麻酱可拌面,也可调凉菜,或做为火锅的沾汁,还可以加点白糖做糖馍 。
在家如何快速自制芝麻酱?【怎么在家自己做芝麻酱】在家快速自制芝麻酱的方法:
1、准备500克白芝麻,去除杂质 。
2、用清水清洗几次,将浮着的瘪子倒掉 。
3、用漏勺将洗好的芝麻捞出来控干水,倒在另一个盆里,去掉泥沙 。
4、将炒锅烧热,加入控干水分的芝麻大火煸炒去掉水汽(不用放油) 。
5、水汽蒸发后,关小火继续煸炒 。炒到用手一搓就碎了,有芝麻的香气了就可以了(大概需20分钟)。
6、将炒好的芝麻倒在一个容器内,在开着的油烟机下面两个容器对倒几次,将炒好的芝麻内的烟放出去。
7、芝麻晾凉之后倒在料理杯内。将料理杯按照箭头指示装好。
8、开启酱料功能,料理机开始工作,连用3次就非常细滑(3次之间,停几分钟避免芝麻过热) 。口味重的可以加适当八角、花椒一起放进料理机 。
9、将做好的芝麻酱倒出来,放玻璃瓶中密闭保存 。
自制芝麻酱怎么做问题一:在家如何快速制作芝麻酱?芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱,有香味,用作调料 。也叫麻酱 。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一 。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型 。食用以白芝麻酱为佳,滋补益气的以黑芝麻酱为佳 。
根据采用的芝麻材料颜色,可分为白芝麻酱和黑芝麻酱 。根据用途来看,火锅麻酱是常见的一种,麻酱的原料选用精制白芝麻 。做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香 。
制作方法
主料:黑(白)芝麻、葡萄籽油(或初榨橄榄油,麻油)
1. 芝麻先淘洗干净
2. 放入锅中开始炒芝麻,一开始的时候可以用中火,先把芝麻炒干,然后转中小火,炒到能够用手捏碎芝麻,芝麻内颜色略为黄色,吃一口很香就可以了 。
3. 炒好的芝麻放凉后倒入石磨上的漏斗,调好流量,流量太大芝麻酱会过粗,流量太小,会干磨石磨 。
4. 把芝麻酱放入容器里,比如说玻璃瓶,放凉后放入冰箱保存 。
5.不宜过长时间停放,不然芝麻酱里的油会自动沉淀飘到顶部,导致下部硬化,影响食用及口感 。
6.芝麻酱飘出的油不能完全叫做香油 。因为做芝麻酱的芝麻与做香油的芝麻炒制时火候完全不一样,因为油的香味也不同 。
营养价值
营养素
1. 芝麻酱富含蛋白质,脂肪及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值
2. 芝麻酱中含钙量较多,经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处
3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食芝麻酱有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血
4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落
5.芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一,好的芝麻酱能起到提味的作用,这就是火锅麻酱的好处 。
注意事项:由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃一天食用10克左右即可
问题二:在家如何快速自制芝麻酱?1、准备材料
芝麻一碟、铁锅、油、磨豆机或石磨 。
2、制作过程
①挑选芝麻,白色和黑色都行,主要是看自己的喜好,把芝麻中的杂物选走,洗去浮尘,沥干水分放在一个碟子里 。
②把之前弄好的芝麻放在铁锅里小炒,炒出香味来 。
③用石墨或磨豆机把炒好的芝麻磨成酱,芝麻会越磨越粘的 。
④把磨好的芝麻酱,根据自己的口味放入糖、清水,开小火熬制,慢慢熬成糊状 。
⑤冷却后放入罐子里保存,为了保鲜,可放入冰箱里 。
问题三:芝麻酱怎么做好吃,自制芝麻酱的家常做法1、准备材料
芝麻一碟、铁锅、油、磨豆机或石磨 。
2、制作过程
①挑选芝麻,白色和黑色都行,主要是看自己的喜好,把芝麻中的杂物选走,洗去浮尘,沥干水分放在一个碟子里 。②把之前弄好的芝麻放在铁锅里小炒,炒出香味来 。
③用石墨或磨豆机把炒好的芝麻磨成酱,芝麻会越磨越粘的 。
④把磨好的芝麻酱,根据自己的口味放入糖、清水,开小火熬制,慢慢熬成糊状 。
⑤冷却后放入罐子里保存,为了保鲜,可放入冰箱里 。
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