制作韩国拌饭所需的材料有:剩饭200克,黄豆芽和菠菜各60克,胡萝卜、鲜香菇各50克,牛肉末40克,芝麻油1茶匙,油2茶匙,拌饭酱1汤匙,盐、胡椒粉各1茶匙,料酒适量,生抽1茶匙,具体做法如下:
1、胡萝卜洗净刨丝,香菇洗净切片,菠菜洗净切段,黄豆芽择洗干净,牛肉末放胡椒粉、生抽、2克盐、料酒拌匀,锅中放油烧热,依次放入胡萝卜丝、黄豆芽、香菇片及菠菜段炒半分钟,放剩余的盐调味盛出;
2、剩饭放入碗中,用勺子压散,加拌饭酱和芝麻油拌匀后放入可用于微波炉的碗中,依次铺上炒好的蔬菜和腌制过的牛肉末;
3、将拌饭放入微波炉中,中高火加热3 分钟即可 。
韩式拌饭的做法?韩式拌饭:第1步、胡萝卜削皮洗净 。
第2步、豆芽浸泡半小时后洗净沥干水份 。
第3步、菌菇洗净撕成细丝 。
第4步、黄瓜和胡萝卜切成细丝 。
第5步、锅中烧开水,加少许食用油和食盐 。
第6步、放绿豆芽烫熟 。
第7步、捞出沥干水份 。
第8步、平底锅中刷少许食用油,放入涂好油的模具加热后打入鸡蛋 。
第9步、脱模备用 。
第10步、至锅烧热油,下胡萝卜丝,加少许食盐翻炒至断生盛出备用 。
【怎么在自己家里做正宗的韩国拌饭】第11步、加少许食用油,下菌菇炒熟
第12步、卤好的牛板筋撕成细丝 。
第13步、2匙韩式拌饭酱加三匙雪碧 。
第14步、调成酱汁备用 。第15步、砂锅刷一层薄薄的食用油,开火加热 。第16步、倒入煮好的米饭,中小加热 。第17步、米饭上面依次放入豆芽,黄瓜丝,胡萝卜丝,牛板筋,菌菇,中间放鸡蛋第18步、淋上拌饭酱即可 。
韩国拌饭的做法 韩国拌饭家庭普通做法 对于拌饭我们在韩剧里是看的最多的,所以生活中很多人也想尝试一下,于是乎我这里便教大家在家怎么做韩国拌饭,一样的味道一样的口感一样的美味,下面是做法步骤图解 。
韩国拌饭的做法【做法一】:
OMG,好吃到泪牛满面~
食材:
肉馅(猪肉or牛肉),胡萝卜(切丝),黄豆芽,西葫芦(切丝),香菇(切丝),菠菜,海苔,鸡蛋,蒜,芝麻
调料:
油,生抽,老抽,芝麻油,盐,黑胡椒,白砂糖,料酒,韩国辣酱,蜂蜜
做法:
①肉馅我用的猪肉的,把肉馅用一勺半生抽,半勺老抽,一勺白砂糖,一勺半料酒,一勺芝麻油,少许盐和黑胡椒,外加切碎的蒜末(用蒜蓉更好)腌制大概30分钟 。(勺子是喝汤的那种铁勺子那么大)注:我做的是三人量,猪肉也没有弄很多,大概有我一个半拳头那么大一坨肉馅,所以根据自己的需求肉馅调料可以适量的增加或减少)
②把菠菜切断就可以,然后用放了盐的开水焯20秒拿出来备用;然后把黄豆芽,胡萝卜丝,西葫芦丝,香菇丝,分别单独用油炒熟,什么调料都不用放,只用油炒熟就可以,记得一定要一样一样分开炒,然后放大盘子里备用
③这个时候肉馅也腌的差不多了,用油炒熟备用;再煎鸡蛋,要半熟那种,会流出来那种,煎好备用 。
④这个时候就可以摆盘了,最好用很大的碗,因为比较好拌,而且米饭不要弄太多,不然菜一放进去好大一碗,摆好盘,就可以调那个拌饭的酱了 。
拌饭酱做法:
四勺韩国辣酱,两勺蜂蜜,两勺芝麻油,蒜末少许(两颗蒜就够了),芝麻少许,然后搅拌均匀,我们的拌饭酱就做好了!
大家可以尝试一下啦,好吃的话告诉我啊
【做法二】:
材料:
杂粮饭、黄豆芽、香菇、角瓜、菠菜、胡萝卜、西兰花、木耳、香菜、黄瓜、葱、蒜、里脊肉、鸡蛋、韩国辣酱、料酒、老抽、香油、黑芝麻和最重要的韩国辣酱 。
制作方法:
里脊肉切末,和蒜片一起用料酒、老抽、香油拌开,放一边 。
黄豆芽、香菇切片、角瓜切丝、菠菜、西兰花、木耳用水抄熟,一定分开煮!因为每种蔬菜熟的时间不同 。煮的时候水里放少许盐 。熟了以后捞出控干水分,一般我都是每种用手攥成一团,快速脱水 。
锅里放少许油,胡萝卜丝放锅里炒熟盛出来 。然后不用再放油,直接把腌制的里脊肉末放锅里炒熟盛到小碗里 。
煎个鸡蛋,黄半熟那种 。
黄瓜切丝、香菜切末、小葱切末 。
最后把米饭盛到大碗里,把所有材料放在上面,挖两大勺韩国辣酱 。撒上黑芝麻(黑芝麻我把锅加热放里干炒了一下,很香)用勺子拌开就可以吃了 。营养美味,特别适合懒人!
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