怀疑老公出轨了怎么做最明智 _生活百科

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老公旅行回来，我帮他把要洗的脏衣服挑出来。拿起他的内裤，忽然感觉不对劲儿，飞快的打开他走时我拍的照片，他带回来的6条内裤，居然没有一条是我给他带走的……
我跟老公结婚已经八年了，最开始我们是一个公司的，属于上下级关系。婚后，他说找到了一个待遇比这好的工作，就跳槽了。我一直留在这个公司升职加薪，现在也爬到了治理层。我是研究生学历，他是大专学历。离开这个公司之后，他又换了几次工作，但因为学历原因，始终高不成低不就。
去年到现在，受疫情影响，他的工作始终不稳定，已经在家呆了好几个月了。我很怕不小心打击到他，所以跟他说话都是小心翼翼的，可他的脾气却越来越不好。我身边有很多优秀的男人，工作上进、事业有成，再看我老公，整天颓废的不行，在家呆着我也没说什么，他还挑我的刺。有时候我也会很气愤，但他对孩子一直很好，我工作忙，都是他在带孩子，很有耐心。
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我理解他压力也大，所以前不久他说想出去散散心，我也没拦着，还给他预备了东西，可结果却出了这样的事儿。我让他给我解释，开始他一言不发，后来只说是他对不起我……第二天居然趁我上班，带孩子回了我婆婆家，我没想过和他离婚的，怎么能让他回来和我说清晰啊？
导师点评：
其实你们两个的位置，早就开始不平等了，你的事业一升再升，你老公不仅学历没你高，还换了好多份工作，长期处在一个郁郁不得志的状态下。即使你觉得，你已经在他面前放低了姿态，顾及到了他的自尊心。可现实是，你仍旧是一个他不可及的，需要去仰望的女人。
你老公渴望通过自己的努力，得到你认可。但是在工作上屡屡受挫，打击了他的自信心。生活中你的这种委曲求全的状态，有让他觉得不被尊重。你也说了他很爱孩子，可以看出他其实是有责任心的。假如你总拿你身边男人的长处，和你老公的缺点比，你老公自然不堪一击。
修复感情首先要做心理建设，让内心成长成熟有边界感。不怕离婚才有机会拯救婚姻，我能理解你目前焦虑的状态，天天都像热锅上的蚂蚁，恨不得老公赶快回归家庭，跟你相亲相爱。但你要养成延迟满意的能力，有足够的定力和耐心。
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