银鱼蒸蛋的做法介绍

坚信大家都对银鱼蒸蛋这家常小菜十分偏爱吧 , 近期这家常小菜盛行大街小巷 , 其口味也是别说 , 那麼这家常小菜实际怎么做才可以更馨香四溢呢 , 下边我们来一起共享一下它的作法吧!
【银鱼蒸蛋的做法介绍】

1.生鸡蛋四个 , 银鱼一把
2.生鸡蛋打进碗里 , 银鱼用盐和白胡椒粉腌上,生鸡蛋充足打撒 , 添加并且的大骨汤或水再次搅拌均匀 , 放进银鱼用保鲜袋盖好 。上笼蒸6 到7分鐘;

3.生鸡蛋搅拌 , 加盐 , 葱段 , 油 , 也有一部分银鱼 , 加一碗温开水 , 再次用筷子搅拌 。鸡蛋液略微凝结 , 摆着洗完的大龙虾 , 平菇 , 再蒸3分鐘;

4.蒸到鸡蛋液边沿凝结的情况下 , 把留有的小银鱼摆放在上边 , 再次蒸三分钟就可以了 。蛋羹烂熟的标准是彻底凝结 , 开盖子的情况下正中间突起 , 假如正中间有未凝结的鸡蛋液就需要再次蒸
5.起锅撒上小香葱 , 浇上少量生抽酱油 , 少量芝麻油就可以 。
根据以上內容我们了解了银鱼蒸蛋的做法 。这家常小菜归属于一种高蛋白食物低热量食品 , 高血压病人应用十分适合 。还能够处理营养成分不够、消化不良等各种各样问题 , 其中在的营养成分也是无需多讲 , 以便附近人的身心健康 , 赶紧这家常小菜共享给周边人吧!