金桔好吃又养人 , 那么我们在吃金桔的时候又有哪些注意事项呢?金桔虽然好吃 , 但是吃多了容易消化不良 , 还可能导致上火 , 所以我们在吃金桔的时候一定要控制分量 , 不要贪食 。
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如何保存金桔?吃金桔的注意事项
如何保存金桔
金桔好吃又有丰富的营养 , 吃金桔 , 可以补充营养 , 增强抵抗力 , 强身健体 。如果我们购买了金桔又不是即刻食用的话 , 则要对金桔进行妥当保存 , 那么我们应该如何保存金桔呢?金桔质软 , 所以在保存金桔的时候要注意轻拿轻放 , 不要重放 , 不然可能会损坏金桔 。而要延长金桔的保存期的话 , 要去掉金桔的桔梗 , 然后将金桔放置于干净 , 干燥 , 通风 , 阴凉 , 避免阳光直射的地方 , 保存金桔的地方要没有水分 , 保持干燥 , 否则金桔可能会因受潮而变质 , 还要防止虫蛀虫咬 , 否则金桔也会变质 , 影响营养和口感 。
【如何保存金桔?吃金桔的注意事项】与金桔搭配相宜的事物
1、金桔可以和柠檬搭配 。金桔和柠檬搭配着吃 , 可以促进消化 , 降低胆固醇 。
2、金桔可以和蜂蜜搭配 。金桔和蜂蜜搭配 , 可以滋润肠胃 , 促进排毒 , 滋润皮肤 , 养颜美容 。
与金桔搭配相禁的事物
1、金桔不能和牛奶搭配 。牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固 , 不好消化和吸收 , 所以金桔不能和牛奶搭配 。
2、金桔不能和萝卜搭配 。萝卜含酶类较多 , 橘子中含有类黄酮物质 , 如果金桔和萝卜经常一同食用 , 会诱发或导致甲状腺肿 。
吃金桔的注意事项
金桔好吃 , 又有丰富的营养 , 但是我们在吃金桔的时候还是要有所注意的 , 例如金桔不能和什么同食 , 什么情况不宜食用金桔等等:
1、喝牛奶前后一个小时不要吃金桔 。因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固 , 不利于人体的消化和吸收 , 所以喝牛奶前后一个小时不要吃金桔 。
2、吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的东西 , 否则容易生痰 。
3、如果喉咙发痒 , 生痰 , 就不要吃金桔 , 不然可能加重病情 。
4、不要空腹吃金桔 , 否则胃部会不适 。
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