饮食是一种习惯 , 一种东西一开始你没兴趣 , 但是当你吃完之后 , 感受到它的好 , 就再也不能自拔了 。鱼腥草就是这样 , 多少人因其味道望而止步 , 但又有多少人 , 因其功效而离不开它 。总之 , 为了身体尝尝鱼腥草 , 总比吃药给自己身体添负担好吧 。
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十九年间胆厌尝 ,
盘馐野味当含香
春风又长新芽甲 ,
好撷青青荐越王
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这是王十朋的一首《咏蕺》诗 。诗中咏的蕺菜 , 就是中药里的鱼腥草 , 南方一些地区把它叫做折耳根 。凉拌折耳根 , 脆嫩鲜香 , 一到夏天 , 我就开始怀念起这道风味独特的美食了 。
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鱼腥草 , 是中药名 , 它原来是一种野菜 。历史上 , 有一个人吃鱼腥草吃出了一个千古流传的故事 。这个人就是鼎鼎大名的越王勾践 , 他带领越国人打败吴王夫差的故事一直为后人所称道 。在这个故事中 , 勾践发奋图强的一系列事迹 , 除了卧薪、尝胆之外 , 还包括采蕺食蕺 。
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至今在越国的古都绍兴 , 还有一座蕺山 , 就是当年勾践采蕺菜的所在 。上面王十朋的诗 , 咏的正是这个典故 。
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看南宋人写的诗 , 还提到越女采蕺到市场上贩卖 , 且”论价不止金与玉” , 可见当时江浙一带的人还很热衷于吃蕺菜 。可惜这个传统好像没有在那边保留下来 , 现在反而是西南地区的人吃得比较多 , 而且广泛种植 , 由野菜演变成餐桌上常见的一道蔬菜了 。
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在北京 , 偶尔也能在超市或菜市见到鱼腥草 。由于南方人爱吃 , 供不应求 , 价格还颇为昂贵呢 。
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它确实是好东西 。夏季餐桌上常备一盘凉拌折耳根 , 开胃解暑 , 还能保健祛病 , 真是一举两得 。
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植物抗生素 , 各种炎症都能消
作为中药的鱼腥草 , 更为人所熟知 。鱼腥草是天然而又安全的抗生素 , 能够清热、消炎、抗病毒 。
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鱼腥草作为植物抗生素 , 最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦 。上至咽炎、肺炎 , 下至尿道炎、*炎、肾炎 , 外至皮肤上的炎症和疱疹 , 都可以通治 。
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有时候 , 炎症发生在体内人可能意识不到 , 如果到医院做血液检查 , 有白血球升高现象 , 那就是发炎了 。这时候 , 即使搞不清楚是哪里发炎 , 马上用鱼腥草来调理 , 保证很快就能见效 。
对于各种细菌、病毒引起的感染 , 如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等 , 鱼腥草都是它们的克星 。
炎症就中医来说 , 是身体湿热程度比较严重的表现 。因此 , 不一定要等到血液发生指标变化 , 只要你感觉体内有湿热 , 马上吃点鱼腥草就可以帮助你祛除 。
鱼腥草消炎抗感染的作用到底有多神奇呢?举几个小例子吧 。
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一、鱼腥草汤调理黄疸型肝炎
每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤 , 代茶频饮 , 可以调理黄疸型肝炎 。
各种肝炎都可能引起黄疸 。黄疸是身体有严重湿热的表现 。鱼腥草可以消炎 , 彻底祛除身体的湿热 。肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤 , 自然就不能作怪了 。
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