我说 , 那就用干品煮水吧 , 那个没有什么味道的 , 便让她去药店买些干的鱼腥草 , 回来以后煮水当茶喝 。喝两三天后如果咳嗽好了 , 胃也舒服了 , 不要停 , 继续喝上两个星期 , 彻底清除体内的湿热 , 尤其是下焦的湿热 , 一些妇科的小炎症也会消失不见的 。
第二天 , 女孩兴奋地给我打电话 , 说我要好好地谢谢你啊!我们喝了鱼腥草水效果真好 。喝完以后一开始肚子胀胀的 , 去了几次厕所 , 感觉身体真的* 。
两周后 , 再次见到这位女孩 , 她的气色跟第一次见面完全不同了!上次那种暗黄的脸色消失了 , 露出了姣好白皙的本来面目 。这说明她体内的湿气都清除掉了 。
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五、神奇鱼腥草 , 天然消炎药
女孩向我请教:我买了新鲜的鱼腥草 , 应该怎么做菜吃?我笑问:你不是说吃不惯吗?她认真地回答:为了身体啊!吃这个总比吃药好!
这样的心态值得赞赏 , 当我们可以用饮食解决问题 , 又何必用药片来增加身体的负担呢 。
鱼腥草的食疗方法
鱼腥草消炎抗感染的作用 , 现代医学界也早就认识到了 , 还开发了一个大名鼎鼎的鱼腥草注射液 , 曾经作为中药的抗生素被广泛使用 。遗憾的是 , 这种鱼腥草注射液质量不太稳定 , 常见过敏的案例 。但这并非鱼腥草本身之过 。研究制药技术的家人告诉我 , 这是制药过程中 , 提纯技术不过关造成的 。鱼腥草完全是无辜的 。
对于崇尚自然的我来说 , 大自然创造了鱼腥草这道药食同源的佳菜 , 并没想到我们非要用现代的方法去改造它 , 变成冷冰冰的药水 , 用痛苦的方式注入到人体的血管中 。我们还是顺应自然 , 尽可能的用食疗的方式吧 , 在料理各种症状的同时又能品尝美味 , 不辜负自然的恩赐 。
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1、鱼腥草茶
吃鱼腥草 , 最简单的方法是用它煎水代茶喝 。吃不惯新鲜鱼腥草的人 , 或者是没有鲜品只能用干品的情况下 , 也可以这样用 。
注意:不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草 。干品鱼腥草久煮 , 抗炎成分就挥发掉了 。怎么煮呢?抓一把鱼腥草 , 放半锅冷水 , 稍稍淹没鱼腥草就可以 , 大火煮开以后 , 等两分钟 , 马上关火 , 把药汤滗出来就可以喝了 。煮过的鱼腥草不要倒掉 , 下次喝的时候还可以加水 , 用同样的方法再煮一次 , 再喝 。一共可以煮三次 , 正好够一天的量 。
你也可以连续煮三次 , 把三次的药汤混合在一起 , 效果更好 。
实在没有条件煮水 , 比如在上班的时候 , 也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝 。多用一点鱼腥草 , 冲入沸水 , 多泡一会 , 也能有作用 。
2、鱼腥草美食
如果你能接受新鲜鱼腥草的气味 , 那就最好用鲜品 。新鲜的鱼腥草含有的有效成分是最多的 , 比干品要好 。而且鱼腥草的食疗方法很简单 。
调理各种细菌、病毒感染 , 如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等 , 一定要生吃 , 凉拌就可以 。
预防风热感冒 , 炒着吃就行了 。这种吃法较为温和 , 也适合体弱的人日常食用 。
产妇在月子里第一次吃鸡的时候 , 一定要放些鱼腥草 , 可以预防产后风 。
顺便提一下 , 鱼腥草也可以外用治疗疔疮 。当疔疮熟透但没破 , 脓出不来向内扩散的时候 , 将鲜鱼腥草捣碎外敷在周围 , 留出中间疮口 。鱼腥草有追毒的作用 , 很快会把脓给逼出来 。
正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好 。最常见的吃法是凉拌吃 , 这种吃法适合大多数人 。鱼腥草性寒凉 , 老人和体弱的人 , 可以用炖鸡的方法 。放点香油 , 还有润心的作用 。对于缓解夏季心神烦躁很有帮助 。
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