夏天长时间吹空调的注意事项

导读:女性的体质不如男性 , 对冷热刺激较敏感 , 因此 , 年轻女性长期处于空调的冷风鱿热风的吹拂下 , 可能会影响卵巢功能 , 使排卵发生障碍 , 从而导致月经失调 , 腹痛腹胀 。

夏天长时间吹空调的注意事项

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夏天的天气十分炎热 , 很多人回家后就马上打开空调为自己降温,一些年轻的女性在夏天爱光脚穿凉鞋 , 穿短裙 , 更喜欢在空调下长久地享受凉爽;很多人常常整夜开着空调 。但是 , 过了一段时间后 , 不少人身体就感到不适 , 一些女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐 。
引起这些症状的原因就是长时间吹空调 , 低温导致人的自律神经紊乱 。女性的体质不如男性 , 对冷热刺激较敏感 , 因此 , 年轻女性长期处于空调的冷风鱿热风的吹拂下 , 可能会影响卵巢功能 , 使排卵发生障碍 , 从而导致月经失调 , 腹痛腹胀 。
一般情况下 , 人体能对温度进行自发的调节 。当周围气温高时 , 人体皮肤的血液循环就会加速 , 体表温度也随之升高 , 并通过出汗进行排热 。而冬天比较寒冷 , 人体内的血液循环会变慢 , 以减少身体的热量散失 。但是 , 人体的这种自发调节并不能迅速转换 , 当人从炎热的室外突然进入空调房间时 , 末梢血管无法马上收缩 , 这样就容易造成末梢血液循环不良 。因此 , 长时间在室温过低的环境里 , 很容易出现不适症状 。
与男性相比 , 女性外出的机会相对较少 。有空调的房间里 , 气流方向经常变换 , 气流速度增加 , 空气热量不断变动 , 这些因素干扰了人体皮肤对外界的反应 , 削弱了人体对空气中细菌、过敏源的抵抗能力 。同时 , 有空调的房间比较干燥 , 而且温度相对比较适宜 , 病菌和病毒易在空气中生存 , 使人患上多种疾病 。
导读:女性的体质不如男性 , 对冷热刺激较敏感 , 因此 , 年轻女性长期处于空调的冷风鱿热风的吹拂下 , 可能会影响卵巢功能 , 使排卵发生障碍 , 从而导致月经失调 , 腹痛腹胀 。
夏天长时间吹空调的注意事项

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夏天长时间吹空调应注意:要避免空调伤身 , 最好是开机1到3小时后 , 关掉一段时间 , 打开窗户透透气 , 室内空气污染诱发感冒呼吸外边新鲜的空气 , 戴者每隔1小时到室外活动一下 , 以利于机体的正常活动 。开空调的时候 , 最好把室温恒定在26摄氏度左
右 , 女性在空调房里一定要穿袜子 , 即使是丝袜也可以 , 男性则最好穿长裤 。
【夏天长时间吹空调的注意事项】如果不慎患上了空调病应及时治疗 , 轻者可以服用霍香正气水或者胶囊讲行治疗 , 一般很快即可痊愈 , 重者应该到医院就诊 。